#食べたらメモダイエットのハッシュタグ
#食べたらメモダイエット の記事
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φ(｀д´)ｶｷｶｷ・・・。
８月２４日
朝 ７時３０分 半お好み焼き 半スーパーシフォンケーキ 水昼１５時３０分 お弁当(ご飯・ハッシュポテト・豚肉・枝豆・ウィンナー)お茶 ビタミンガード夜２１時００分 サラダ カレーチャー お2008年8月24日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(*'д'* )ﾒﾓﾒﾓ・・・。
さっきＵＰしようとしたらエラーが発生してずぇ～んぶ消えた・・・気を取り直して
８月２１日朝 パン×１ 水昼 ラーメン(醤油) 水間 ポテチ ポテトスナック(３０円) 回転焼き(餡子) パン 水夜 サラ2008年8月22日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
((φ(~∇~*)ｶｷｶｷ・・・。
８月２２日
朝 ７時３０分 半納豆高菜チャー パン 水昼１５時００分 お弁当(ご飯・シャケ・ウィンナー・から揚げ・ゆで卵) 水 午後ティー夜２１時３０分 オムレツ 餃子 ハムキュー ラッキョウ カレ2008年8月22日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(￣＿￣；) うーん・・・。
８月１９日
朝１１時３０分 スパゲッティー(ミトソ) ビタミンドリンク 水昼１６時位 コッペパン(イチゴ＆マガリ) ビタミンガードアスパラガス 白い風船(チョコ) エビせんべい夜２１時位 2008年8月20日 [ブログ] zwind-zsurfさん
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＿〆ヾ(￣(エ)￣ ﾒﾓﾒﾓ･･･。
８月２０日
朝 ９時３０分 キャレイィ(カレー) ビタミンドリンク 水昼１２時３０分 サンドウィッチ おにぎり お茶 午後ティー 
ミ夜２１時００分 サラダ お刺身 から揚げ アサリのバター焼き お茶2008年8月20日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
"φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ・・・。
８月１８日
朝 ７時３０分 半チャー プッチンプリン ビタミンドリンク 水昼１４時００分 お弁当(ご飯・シャケ・枝豆・ウィンナー・から揚げ)ビタミンガード 水 しみチョコ×１０個夜２１時１０分 醤油ラ2008年8月19日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(￣ー￣ )ﾒﾓﾒﾓ・・・。
８月１７日
朝 ７時３０分 半チャー プッチンプリン ビタミンドリンク 水昼１３時００分 お弁当(ご飯 枝豆 から揚げ シャケ ウィンナー)水 ビタミンガーど 飴ちゃん間１８時４０分 高菜おにぎり×１2008年8月17日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(￣∇￣o) ﾒﾓｯﾁｬｴ・・・。
８月１６日
朝 ７時３０分 ３分の１チャー 水 ビタミンドリンク昼１５時００分 チキン南蛮弁当 お茶 午後ティー夜２１時００分 醤油ラーメン 蛸と胡瓜の酢の物 イクラ 水今日は午後ティー飲んだけど2008年8月16日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
"φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ・・・。
８月１５日
朝 ８時００分 ホットドック×２ ビタミンドリンク 水昼 無し間 じゃがりこ(チーズ) 白い風船(チョコ) 午後ティー夜１８時３０分 チラシ寿司 半ソー お2008年8月16日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(ﾟ-ﾟ=)ﾒﾓﾆｬﾝ・・・。
８月１３日
朝 ７時３０分 半チャー 水 ビタミンドリンク昼１４時３０分 豚肉と辛子高菜炒め弁当 お茶 午後ティー 飴ちゃん夜２０時３０分 肉野菜炒め その他・・・
水 お茶2008年8月14日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
"φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ・・・。
８月１２日
朝 ７時３０分 炊き込みご飯 プリン 水 ビタミンドリンク昼１４時００分 お弁当(ご飯・ミニ焼きソバ・野菜炒め・ハッシュポテト)お茶 アクエリ(アクティブダイエット) コラ 飴ちゃん夜2008年8月12日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(・＿・”）ﾒﾓﾒﾓ・・・。
８月１０日
朝 ７時３０分 ワカメおにぎり×１ 水 ビタミンドリンク昼１５時００分 お弁当(ご飯・ウィンナー・ベーコン・枝豆)夜２１時００分 肉野菜炒め・オクラ・心太・ゴーヤ2008年8月11日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
((φ(~∇~*)ｶｷｶｷ
８月１１日(月)
朝１１時３０分 チャーハン サラダ ヤクルト 水昼１７時００分 ランチパック(タマゴ) マンハッタン 午後ティー 飴ちゃん夜２１時００分 炊き込みご飯 サラダ 冷奴
今日も午前2008年8月11日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(￣ー￣ )ﾒﾓﾒﾓ・・・。
８月９日(土)
朝 ７時３０分 タマゴかけご飯納豆のせ 味付け海苔 ビタミンドリンク ゼリー昼１４時３０分 お弁当(ご飯・チキン・枝豆・エビコロッケ・ウィンナー)飴ちゃん お茶 アクエリ(アクティ2008年8月10日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(・ω・ )かきかき・・・。
８月７日(木)
朝 ７時３０分 おにぎり×１ ビタミンドリンク 水昼１４時４５分 お弁当(ウィンナー・野菜炒め・枝豆・ミニハンバー)アクエリ 水 飴ちゃん夜２２時００分 ハムステーキ 
バラ少々 コ2008年8月7日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
((φ(￣Д￣ )ﾎｫﾎｫ ・・・。
えぇ～っと
皆さん昨日食べたもの全部思い出せますか
私は・・・・・・なかなか思い出せませんだから思い出すまで少々お待ちくださいませ(-ω-;)ｳｰﾝ８月６日(水)朝 ７時３０分 ワカメおにぎり×2008年8月7日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(￣＿￣；) うーん
やば～い
昨日『食べたらメモダイエット』UPするの忘れてた
まぁ時々２日分をまとめてあげたりもしてるけど・・・怒られちゃいそうだからこそ～り昨日の分ＵＰします８月５日(火)朝 ９時３０分 パン×１2008年8月6日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(￣ー￣ )ﾒﾓﾒﾓ
８月４日(月)
朝 ７時３０分 ワカメおにぎり ビタミンドリンク昼１５時２０分 お弁当(ご飯・しゃけ・から揚げ・他)お茶 アクエリ夜２２時００分 まんぷくとりめし＆肉野菜炒め
2008年8月5日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
φ(*'д'* )ﾒﾓﾒﾓ
８月３日(日)
朝 ７時３０分 タマゴかけご飯 味付け海苔 水 ビタミンドリンク昼１５時２０分 お弁当(ご飯・ウィンナー・目玉焼き・肉じゃが・他) 飴ちゃん お茶夜２１時３０分 野菜炒め 白身フライ 2008年8月3日 [ブログ] zwind-zsurfさん -
￠(ーー;ﾒﾓｼﾄｸ･･･
８月２日(土)朝 ７時３０分 ワカメおにぎり×１ グレープゼリー 水昼１５時２０分 お弁当(ご飯・ウィンナー・ミニハンバーグ・野菜炒め・ゆで卵)水 ビタミンガード 午後ティー夜２０時５０分 肉じゃが
2008年8月3日 [ブログ] zwind-zsurfさん
