#食事の1時間くらい前に炭水化物を取るのハッシュタグ

ためになります。

テレビ東京の番組・・・これとか、これ、これも、これも、これも。ちょっと前まで放送してたルビコンの決断とか。こないだのこれなんかはへ～とかほ～とか言いっぱなしでした。炭水化物を食べましょう！カロリー制限