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明日はロングライド・・・・の予定でしたが直前でまさかのドクターストップ!!3週間ぐらい前から体力&筋力が急激に落ちたと感じてました。バイクの練習かなりしてるのにこんなものかと思わせる弱り具合⤵️2つ目