#龍の忍者のハッシュタグ

月曜日は職場のレク大会があって，久々にバドミントンやったら右腕と右腿を痛めてしまった48歳2児の父…。　連休後半戦，大丈夫か?（汗

全くの不摂生なんだけど，内蔵は実年齢より10歳以上若いのな（爆んで，帰り際，事務の若者と筋トレの話になって，それがワタシが最近ハマってるパルクールのZENさんの話になって，その元祖が我が心の師匠，真田