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ﾀﾞｲｴｯﾂ開始から、30日が経過しました。えへっ♪１日だけｻﾎﾞｯちゃったのは内緒(ｦｨ)まぁ、30日区切りにすればｲｲﾝﾀﾞﾖと自分ルール。現時点で－4.2㎏。うん、納得いかないwwwが、何かと理
今年の目標だったダイエットようやく始めてから２０日が経過しました開始時の体重は５８キロ体脂肪は１８％とプニョプニョな３２歳のおっさんでした･:*:･(*´∀｀*)･:*:･だが！今年の俺は違う！来年の
