#1万歩以上のハッシュタグ

冬場の健康管理に･･･!?

本日は今年最後の通院日で･･･検査結果も良好で･･･体調も良かったので･･･目標(目的地)を持ってウォーキングへ!!目標は8千歩以上で･･･何も考えずにスタート!!道中のコンビニで缶コーヒーを買い･･