#1日1万歩のハッシュタグ
#1日1万歩 の記事
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Birthday Presents❗❗
少し早めですが・・・妻からのBirthday Presents❗❗「Regal Walker/308W」ほぼ毎日"1万歩"を目標に歩いており・・・すっかりすり減った靴底を見てコレにしたとか👍ありがと
2023年10月12日 [ブログ] あらあら♂さん -
"今できること"(途中まとめ)❗❗
去年のとある日に感じた・・・自分の身体(体型)のだらしないこと💦💦💦そう言えば身体を動かしていない事を思い出し・・・無理は効かない身体のため主治医に相談のうえ・・・"今できること"として・・・手
2023年7月1日 [ブログ] あらあら♂さん -
日課の・・・
仕事帰りのウォーキング!!昨日・今日と降り続いた雪のせいで・・・街中はどこもかしこも真っ白けっけ(笑そんなワシの歩く先も漏れなく真っ白けっけ(ヌオッ季節のはじまりは道路状況に慣れていないせいか、毎週の
2013年11月30日 [ブログ] あらあら♂さん -
"普通"って大変
皆さん、こんばんは
北の大地にもやっと夏がやってきたかのように、水曜日からの連日30℃超えに…みんカラ開店休業中(夏バテ気味
)のあらあら♂です
とりあえず無事に生きてます
(ワラッ↑誰に?…と云うこ
2012年6月30日 [ブログ] あらあら♂さん -
あの日から・・・2ヶ月!
忘れもしない4月24日・・・ワシのEgの不具合箇所を補修(?)した日・・・あれから2ヶ月経過しました!!過ぎてしまえば"早いもので・・・"と言えるのですが・・・まだまだ完全復活までには長~い日数を要す
2012年6月24日 [ブログ] あらあら♂さん -
ご褒美は大事だよ
社会復帰2週目の今週は、1週目にサボり気味だった目標『1日1万歩』を…気合いを入れ直すために再開
月曜日、火曜日は前出のブログのとおりクリア…
そして、続く「水曜日」…「木曜日」…「金曜日」…達成率は
2012年6月23日 [ブログ] あらあら♂さん -
日記
いつものウォーキング日記です
昨晩の雨
もすっかり上がり、雲は残っているものの・・・空気がキレイ
・・・と、昨日の結果はコチラ↓↓↓ややサボり感(?)が数値に表れているものの・・・28日目も余裕で
2012年6月10日 [ブログ] あらあら♂さん -
応援ありがとう
朝イチのウォーキングを終えて、まったりモードのあらあら♂です、おはよっ
いやぁ~しっかし今朝は寒かったぁ~
普段なら肌寒いと思っても、歩いていると暖かく(時に暑いくらい)なってくるのに、今朝は寒いまま
2012年6月9日 [ブログ] あらあら♂さん -
Gメンも真っ青
肌寒い朝を向かえたトカチから、おはよっ
いつものウォーキングコースについて、某大河の堤防上なんですがご覧のとおり・・・・真ん中に道路(写真を撮っている位置で、ここが一般道)・そして右側には緑地帯を挟ん
2012年6月8日 [ブログ] あらあら♂さん -
ご褒美
今朝はドンヨリした天気に、気分もドンヨリなあらあら♂です、おはよっ
でも、朝イチのウォーキングみたいに、汗をかくようなシチュエーションには最適な気温かも知れませんな
すっかり日課になっているウォーキン
2012年6月7日 [ブログ] あらあら♂さん -
桜
咲く
今朝もモワーッ
とした茹だるような暑さから、気温が上がりそうなトカチから、おはよっ
いつものビューポイントからの眺めでも、ちょっとモヤッとしていて日高山脈も見えません
<残念いつもの時間・・・いつもの
2012年6月6日 [ブログ] あらあら♂さん -
いつものアレですが・・・
昨日・今日とイマイチ気温が上がらなかったトカチから、こんばんは
いつものウォーキング結果ブログですが・・・まずはタイヤ交換その他モロモロで、思った以上に体力が消耗していてグロッキー気味だった昨日から・
2012年6月3日 [ブログ] あらあら♂さん -
疲れた足には・・・コレを貼りましょう
今日は1日中晴天でしたが、やや風が強かったためか気温はあまり上がらなかったみたい
そんな中、朝イチ&午後の部とサクサクと歩きまわり、本日もコチラ↓↓↓のとおり・・・余裕で目標値(1日1万歩)をクリア
2012年6月1日 [ブログ] あらあら♂さん -
あなたならどっち???
朝イチのウォーキングを終えクーリング中のあらあら♂です、おはよっ
さて、本題に入る前に昨日の結果をお伝えします
『1日1万歩』と目標を立てたのが、遠い昔のように感じる今日この頃・・・そんな5月の最終日
2012年6月1日 [ブログ] あらあら♂さん -
極めろ「○○道」
昨日に引き続き本日も晴天&気温が上がってるトカチからお伝えしています
おはようございます
朝イチのいつものコースでは、久しぶりに日高山脈が顔を覗かせ・・・テッペン辺りに見える白いのは残雪でしょうか
ま
2012年5月31日 [ブログ] あらあら♂さん -
今日も今日とて・・・
いつもの結果報告です
目標の『1日1万歩』を立ててから18日目・・・本日は上位から第2位となる1万7千歩超え
今日も余裕のヨッちゃんでクリアっす
(イエーイ・・・と、いつもならここで終わりですが・・・
2012年5月31日 [ブログ] あらあら♂さん -
よごさない郷里の誇り
本日は昨日とうって変わって晴天&ポカポカ陽気の中、気分も晴れやかに朝イチのウォーキングを終了
いつものコース沿いにはこのような看板がありますが・・・週末明けのゴミの山は???この↓看板が泣いてますよ
2012年5月30日 [ブログ] あらあら♂さん -
ガクガク・・・ブルブル・・・
いやぁ~寒い
本日の予想最高気温11℃・最低気温7℃と、朝イチのウォーキングで汗をかく・・・なんてことは無理なお話で、余りの寒さに一度仕舞っていたトレーナーを引っ張り出しましたわ
この状態を車に例え
2012年5月29日 [ブログ] あらあら♂さん -
人が集まる場所~盛り上がりとその後~
昨日は予想外の"疲れ"のため、早々にダウンしてしまったあらあら♂です、こんちわ
・・・と云うことで昨日の出来事からカキコします
朝イチのウォーキングは少し肌寒い中、いつものコースへ向かいます
コー
2012年5月28日 [ブログ] あらあら♂さん -
快気内祝い
本日は嫁の計らいで晩ご飯は外食になり、久~しぶりに街に繰り出してきました
名目は『快気内祝い』
海鮮ものがオススメの居酒屋にて・・・鯛の押し寿司・カニ雑炊・ししゃも(焼き)・つぶ刺し・海老とチーズのフ
2012年5月26日 [ブログ] あらあら♂さん