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基礎疾患を抱えつつ数年基本サプリには頼らず食事により必要な栄養効果を狙うもちろん失敗もあったここ数か月はすこぶる調子が良い体重も以前より健康的に減った今年は検査入院がない事を願うさて久々の通勤アルト号
