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#FELLEO の記事
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当番出勤de職後の夕涼みダイエット走🚴
今日は当番出勤でしたので帰宅後は夕方から原動機無し自転車で夕涼みダイエット走へ先日の大雨で根こそぎ流されてきた杉の木🌲最近よく見る猿スライダーの花プチ坂を上り切った所から眺める彼岸花と田園風景ここ最
2024年9月21日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
雨の三連休最終日は原動機無し自転車de夕涼みダイエット走へ🚴
三連休最終日は昼前に雨が上がったので路面が乾くのを待ってから夕涼みダイエット走へ私もよくよく運のない蟹だな🦀連休中も断続的に降り続いた大雨で五十鈴川も増水して濁ってしまいました猛烈な蒸し暑さの中、ヘ
2024年9月16日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
朝食前の原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング
今朝も暑さを避ける為に早起きして原動機無し自転車でダイエット走へ今日も中華製カーボンハンドルの微調整をしながら走りましたがロードバイクにはサスペンションがゴザイマセンので効果が実感し易くもっと早く導入
2024年9月8日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
備忘録 SM-BBR60 BC137ボトムブラケット交換
先日のシマノクランクリコール点検でクランクを外したついでにBBのベアリングの状態を確認してみたところ、ゴリゴリした感触があったので新品に交換します
2024年9月6日 [整備手帳] てっちゃん＠さん
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PINCASOL カーボンエアロハンドルバー400ｍｍ
密林の中華製エアロ形状カーボンハンドルです。カーボンの衝撃吸収性とエアロ形状が手の痺れ軽減になるのではないかと期待して導入してみました。ケーブル外装用ですがハンドル裏側にケーブルを通す溝があり、スッキ
2024年9月2日 [パーツレビュー] てっちゃん＠さん -
密林 中華製 エアロ形状カーボンハンドルへ交換
今までアルミハンドルを使用していましたが
2024年9月2日 [整備手帳] てっちゃん＠さん -
朝食前の原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング
今朝も暑さを避ける為に5：00過ぎから原動機無し自転車で朝食前の早朝ダイエット走へ今朝の気温は24℃と走り始めは少し肌寒い位でなんちゃってモルゲンロートを眺めながら久し振りにとても快適なサイクリングを
2024年9月1日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
朝食前の原動機無し自転車ダイエット走と🚴ウォーキング🏃
今朝も暑さを避ける為に早起きして5：00過ぎから原動機無し自転車でダイエット走へ今日は久しぶりに沈下橋まで降りてみます以前は真夏の日中も土日で200ｋｍは走っていたので暑くてたまらない時は帰りにここで
2024年8月25日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
朝食前の原動機無し自転車ダイエット走とお盆deあちこちお墓参り
今朝も暑さを避ける為に早起きして日の出前の5：00前から原動機無し自転車で朝食前のダイエット走へお盆になり朝晩の気温も徐々に低くなってきたので気持ちよくサイクリングを終えたら帰宅後は空きっ腹に朝食を美
2024年8月14日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
今日も朝食前の原動機無し自転車ダイエット走と🚴ウォーキング🏃
今朝は更に早起きして昨日よりも早めの5：00に出発したので夜明け前の涼しい時間帯にとても気持ちのいいサイクリングを楽しむ事ができました🚴まだ6：00前ですが、早起きは三文の徳ですね👍いつもの工事現
2024年7月21日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
雨の3連休最終日はジムニーdeプチドライブと夕涼みダイエット走へ
今朝も4：00に起きてみましたが雷雨になったので3日連続で早朝ダイエット走は諦めまして😭予報が当たらず連休最終日も雨になって退屈でしたので午後からジムニーでプチドライブへ隣町にある奇跡の清流へ到着で
2024年7月15日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
夢人島🌴乙島クリーンアップ2024ボランティア活動とダイエット走🚴
今日は門川町観光協会がネットで募集していた町内の観光地である無人島・乙島クリーンアップの開催日でしたので、妻と参加すべく庵川漁協前に集合して事前申込の確認と受付を済ませたら観光協会がチャーターした渡船
2024年6月30日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
職後の夕涼みダイエット走🚴
今週末は雨予報なので職後は特注品の調光＆矯正レンズサングラスを着用して原動機無し自転車で夕涼みダイエット走へHOYAの調光レンズは紫外線の量に応じて自動で変色して徐々に暗くなってくる夕暮れ時でも常に明
2024年6月7日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
早朝原動機無し自転車ダイエット走と🚴のんびりとした休日
今朝は曇り空でしたがまたまた早起きして朝食前に原動機無し自転車でダイエット走へまだ気温が低い内に気持ちよくサイクリングを楽しんできましたが今日は朝から妻が不在なので適当に朝食を作って美味しくいただいた
2024年6月2日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
朝食前の早朝ダイエット走と🚴久し振りのキャブオーバーホール🔧
今朝も朝食前に原動機無し自転車でダイエット走へ田植えが終わった田園風景を眺めつつ清々しい風と朝陽を浴びながらとても気持ちのいいサイクリングを楽しんで帰宅後は入手した不動状態の発電機のメンテナンス作業を
2024年6月1日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
朝食前の原動機無し自転車ダイエット走と🚴塩ホルモンランチ😋
今朝は昨日よりも更に早起きしまして朝食前の朝5時に出発していつものダイエット走へ🚴昨日購入してみたグローブを試しながらまだ肌寒い中ペダルを漕いで行きますが日の出を眺めながら早朝ならではのひんやりとし
2024年5月26日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
千と千尋のボロ隠し（違）と原動機無し自転車ダイエット走🚴
昨日の晴天から一転して今日の午前中は雨でしたので色々と買い物を済ませてランチは久し振りにジョイフルへ行ってみますと創立48周年の創業祭との事で期間限定のメニューがあったので妻は梅しそおろしチキンステー
2024年5月19日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
雨の母の日は☔
午前中は普段からお世話になっているメガネ店まで老眼に対応したスポーツサングラスについて相談に行きまして👓手前が普段原動機無し自転車に乗る時に使用しているオークリーの偏光サングラスなんですが・・・視力
2024年5月12日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
前後タイヤローテーションとメンテナンス作業
黄金週間後半の4日目最終日は1日中雨でしたので、この機会に原動機無し自転車のメンテナンス作業を行います。
2024年5月6日 [整備手帳] てっちゃん＠さん -
原動機無し自転車のメンテナンス作業と🚴雨のウォーキング🏃
黄金週間最終日は一日中雨でしたので☔原動機無し自転車の前後タイヤをローテーションするついでにあちこちメンテナンス作業を済ませたら隅々までワックスを掛けて綺麗になりました👍ランチは久しぶりに宮崎県北で
2024年5月6日 [ブログ] てっちゃん＠さん
