#GIOSフェレロのハッシュタグ
#GIOSフェレロ の記事
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雨雲の切れ間に原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング
3週間連続で週末が雨になったので、もう濡れる前提で原動機無し自転車に雨対策を施して出発の準備をしていたらまたゲリラ豪雨になりましたが運よく止んだので出発です🚴最初は路面が濡れていましたが運よく雨に降
2025年7月27日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
2週間ぶりの原動機無し自転車ダイエット走と畑で収穫作業🥬
雨の三連休も最終日になってやっと晴れ予報になったので今日は気持ちよく走れるかなと早めに起床するもまた雨が降っているではないですか～😭路面が乾くまで待つと気温が上がってしまうので・・・もう濡れてもいい
2025年7月21日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
美郷町西郷区でゴーヤの収穫と原動機無し自転車ダイエット走
今朝は少し早起きして妻と一緒に出かけまして美郷町西郷区の若宮地区へ到着です中央に見えるのは昨日の早朝にバイクで行っていた造次郎山でして中央の芝生のように見える所が巨大ブランコがある若宮造次郎公園です今
2025年6月29日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
原動機無し自転車ダイエット走と初めての横浜家系ラーメンランチ🍜
今朝は2週間ぶりに原動機無し自転車でいつものダイエット走へ朝からゲロゲロに蒸し暑く大量発汗しながらのサイクリングでしたが😵2週間開くと脚の疲労感がすっかり抜けていてペダリングが心地よくオートバイも楽
2025年6月23日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
朝食前の早朝避暑ツーリングと原動機無し自転車ダイエット走
今朝は涼しい内に走ろうと朝食前の5：00過ぎに出発しまして延岡市の鏡山までプチツーリングです北川町から狭い舗装林道をひたすら走ってどんどん標高を上げて行きまして鏡山の山頂駐車場へ到着です山頂の標高（三
2025年6月22日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
セロー250で初ツーリングとだるま製麺所deバリ硬讃岐うどんランチ😋
今週末は今日だけ天気が良かったので先週末に各部の調整を済ませておいたセロー250で最初のツーリングへ出発ですまずは国道10号線の混雑を避けて日豊グリーンラインで延岡市へとバイクを走らせて行きますＲＳタ
2025年6月7日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
ラーメンランチと自転車ウエア初卸の原動機無し自転車ダイエット走
今日のランチは久しぶりに美味しいとんこつラーメンが食べたくなったので以前みのもんたさん司会のTV番組「愛の貧乏救出大作戦」で修行した事で有名になった「元気らーめん」でホロホロの焼豚らーめんをタマラン美
2025年5月10日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
老舗喫茶店で30数年振りのランチと原動機無し自転車ダイエット走
今週末は甥っ子達が久しぶりに帰省してくるので日向市の観光協会に立ち寄ってみたりしながらお土産を買いに日向市駅の構内にある物産館へ宮崎県ならではのお土産を色々と買い込みましてランチは超久し振りに昔ながら
2025年3月29日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
式年祭と続・倉庫の防水塗装作業のち原動機無し自転車ダイエット走
今日は父の五年祭ですので神葬祭からお世話になっている地元の大御神社へ宮司さんを迎えに行きますとあらいやだ死んでる🐈実家に家族が集まって宮司さんに祝詞をあげていただき、その後は直会を楽しんで解散しまし
2025年3月23日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
原動機無し自転車ダイエット走＆メンテナンス作業と倉庫の雨漏り対策
今朝は昨日の職後に洗車しておいたジムニーのタイヤが乾いたので水溶性のタイヤワックスを塗付して仕上げたら原動機無し自転車でいつものダイエット走へ今朝起床した時の気温は6℃でしたが出発する時には15℃を越
2025年3月22日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
ブレーキシューの異物噛み込み除去作業
雨の日や路面が濡れている時は乗らないのですが、フロントのブレーキシューに異物が噛み込んだようでブレーキを掛けると異音が発生するようになったので分解してみます
2025年3月22日 [整備手帳] てっちゃん＠さん
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ピクミンフェスタ㏌九州と🚉強風の原動機無し自転車ダイエット走🚴
今日は午前中に所用を済ませ、ランチは大洋うどんで肉ワカメうどんを美味しくいただいて😋昨日から今日の昼前迄降り続いた雨でまだ路面が濡れていたので、午後から近くの駅へ。最近仕事中に偶然見かけて知ったので
2025年3月16日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
原動機無し自転車ダイエット走とジムニーに外気温度計取り付け
今日は晴れたので午前中に原動機無し自転車でダイエット走へ今朝は気温1ケタで結構冷え込んだのでキリッとした風を感じながらやはり運動は冬が良いな～と思いつつ、気持ちよくサイクリングを楽しんでランチはイオン
2025年3月9日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
ダイエット走のち初めての水清谷かいごん塔梅園からのBBQランチ😋
今朝は昨日よりも更に暖かくなる中、原動機無し自転車でいつものダイエット走へ少し早めに出たら空気がまだ少しひんやりしていたので気持ちよくサイクリングを楽しんだら帰宅後はジムニーで美郷町の南郷区までドライ
2025年3月2日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
本日天気曇天ナレドモ🚴快適気温のサイクリングと初めての業スー
膵臓に癌化する可能性がある腫瘍を育んでいるワタクシは3ケ月に1度の通院で癌化の兆候が見られないかの定期検査時に血圧を測るといつも高めになるのですが、医師いわく病院に来ると血圧が上がる患者も多いらしく、
2025年3月1日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
気温5℃以下の原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング
今朝は寒波の影響で気温が氷点下まで下がったので、この冬初のシューズカバーを着用して原動機無し自転車でいつものダイエット走へ。往路はまたまた向かい風で冷えましたが寒さは衣類でどうにでもなるので、夏よりは
2025年2月23日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
ぎっくり首de原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング
今日はどんよりとした曇り空でしたので雨が降る前に原動機無し自転車でダイエット走へ数日前の朝着替えていたら首に違和感を感じた瞬間に寝違えのような状態になりまして😭まだ可動域が完全ではないので前傾姿勢で
2025年2月15日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
佐伯市鮮度壱番deお好み寿司ランチと原動機無し自転車ダイエット走
今朝はとてもいい天気で何もしないのも勿体ない感じでしたのでまたまた思いつきで妻を誘ってお隣のおんせん県までドライブへ小一時間ほど車を走らせて久し振りに「さいき海の市場○」へ到着です以前来た時には無かっ
2025年2月11日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
最強寒波最終日は原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング
午前中は氷点下でしたのでゆっくり過ごしてお昼はコストコ塩サバ定食を美味しくいただいて😋気温が上がってくる午後から原動機無し自転車でいつものダイエット走へ今日も気温ひとケタで往路は冷たい向かい風でした
2025年2月9日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
原動機無し自転車ダイエット走と🚴ジムニーde温泉ドライブ♨
今日は有給消化日でしたので午前中は原動機無し自転車でいつものダイエット走へ。往路は強風の向かい風でしたが😵復路は追い風でしたのでペダリングも軽く気持ちよくサイクリングを楽しんで帰宅後はジムニーに乗り
2025年2月3日 [ブログ] てっちゃん＠さん
