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軽量化

車ではなく自分の軽量化の話で恐縮すが…2カ月前ほどからお腹周りが気になり出してきて、体重計に久しぶりに乗ってみたら80キロを余裕で超えてしまっていました❗️出来るだけ炭水化物を取らないよう、完食も控え