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イイね!
2011年12月26日

ベンチトレ

ベンチトレ ◆アップ
60㌔×10
80㌔×6
90㌔×3
110㌔×1





◆本番
105㌔×7+パーシャル2
推定MAX換算123.375㌔

前回と変わらず…

やはり中2日はキツかったか…


明日は広島に出張で、帰りも遅くなりそうなので今日トレしたんですが(;´∀`)

ブログ一覧 | パワーリフティング | 日記
Posted at 2011/12/26 21:21:58

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「[整備] #ジムニー JB23最終型ヘッドレスト流用 https://minkara.carview.co.jp/userid/112837/car/1467512/5764773/note.aspx
何シテル?   04/18 18:40
東京都出身で就職してから埼玉県に来ています.車との付き合いは、お金をかけずに楽しく遊べてかつ学べる事を理想としています. よろしく(^-^)/
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