レコーディングダイエット１年目

普段、30～40分（下手したら50分）かかる通勤が20分で着きました。さすが、お盆です。一番槍です。こんばんわ。

さて、気がつけば、レコーディングダイエットを始めて１年が経ちました。
転勤が決まって、研修やら、引継ぎやら、引越やらで6～7月にだいぶレコーディングもエアロバイクも出来ず、外食続きだったので、体重が少し戻ってしまいましたが、8月に入り、自炊とエアロバイクが復活してから、また減ってきました。

結局、1年で-12.5kg。
トータルで見るとまぁまぁのペースなのかな、かな？
年初に立てた目標には届かなかったけれども。というか、目標達成したけれども、６～７月で体重戻った分で、、、

そんな訳で、新しい目標としては、今年中にあと-4kg。
目標を大幅にクリアできるようにこれからも頑張るぽ。