メンテナンス

オイル交換をしたいと思いつつ放置してましたが、ようやく交換してきました。
前回と同じカストロール ＥＤＧＥ　０Ｗ－２０にしてフィルターも交換。
ちょっと走行距離はいっていたけれど、そんなにオイルは汚れていないように見えるので大丈夫です（爆）

で、車が動いても体が調子が悪かったらあかんという事でついでに体のメンテナンスも。
ポイントは、頭痛・右肘・腰・右膝の４箇所。
面倒なので最寄りの整形外科に行ったけれど、昨日が休みだったために凄い人混み。
腰が痛いので立っているのもしんどかったけれど、席が少ないうえにお年寄りが多いので座っているわけにもいかず、１時間以上立って苦しんでました（汗）
あちこち痛いと伝えたら張り切ってレントゲンを１５枚も撮ってくれましたよ（汗）

頭と腰は原因不明（爆）
（腰は野球をやった時に無理をしたのでしょうとの事。が、無理したのは一ヶ月前。。。）
膝は関節にヒゲ（？）みたいなものが出来ているために痛みが出るのであろうとのことだったけれどとくに治療なし（汗）
一番興味のあった右肘は「筋肉の中に石（？）のような堅い物がありそうです」との事で、これがイタズラして痛みが出るのでしょうとの事。
治療方法は特にないので、「肘をあまり使わないランニングやサイクリングなどに切り替えてください」

と、あっさり言われてしまいました（汗）
いや、それは無理なんで。。。
取りあえず早急にあれこれしなければいけないというのはなさそうなので（？）安心しました。



先日ヤフーのニュースでカレーがアルツハイマーに効くという記事が目につきました。
３日間３食カレーでも問題なしなので事実であれば朗報（？）ですな。
もっとも、アルツハイマーの前に痴呆の症状がどうにもならないですが。。。
この物忘れの激しさはどうにかならんものだろうか。。。
物忘れ以前に覚えられてないか（爆）

先日車で魚屋（熱帯魚や海水魚）巡りをしながらクルクルしている時に美味しいカレー屋さんを発見。
グルメではないけれど、美味しいカレー屋さんを発掘していこうかと思案中。
美味しいカレー屋さんを知ってたら教えてくだされ。