あけましておめでとうございます

おはようございます。
さっそくですが、今年の目標は、

・ラーメンを控える
　外食＋インスタント麺を多いときで週3回で、塩分を取りすぎているので控えます（人間ドックで異常ないのが不思議ではあります）

・意味のないスマホ使用を止める
　家で手持ち無沙汰になると無意識にスマホを触っては、ろくでもない調べ物やYouTubeショートを観続けてしまうことを止めます

・適度に運動する
　在宅勤務時の昼休み1時間のうち、30〜40分程度散歩するようにします

昨日夜に眠る前に布団の中で考えて、忘れないうちに書こうと思った次第です。
意識低い系のおじさんみたいな目標ですが、普段から意識したいと思います（笑）

それでは、今年もよろしくお願いします。

画像：年末にみなとみらい地区を観光しました＾＾