今日は何気なく語っていること、つぶやいていることが 影響を与えてしまうことについて書きますね。 何かを『できないな～』と思う時、多くの人は無力感や無価値観を感じてしまうと思います。 しかし、多くの場合、心からやりたいことなのに『できないな～』と思う時、それは能力や才能の問題ではありません。 時間やエネルギー、あるいはその他の資源を、何か別のものに注ぎ込んでいるから『私には、【今すぐには】できない』と思っているにすぎません。 ところが、何回も何回も「私にはできない」「私には無理」と言い続けていると無能力や無力感を学んでしまいます。 自分をマイナスの暗示にかけて、その結果を実証してしまうのですね。 もし今度、本当にやりたいことなのに、「私にはできない」「私には無理」と言いたくなったら、「今は○○（他のこと）に集中する時で、それが終わったら取り組むぞ！」と言ってみましょう。
