今年の健康診断

こんばんは。

ざんてつけんです。

ちょっと凹みそうなブログネタ。

健康診断の結果をみての事です。

評価が悪そうな所だけ晒しです。

①胆のうに2mm未満のポリープ有り
調べてみるとこの程度なら良性で経過観察らしく、ぐんぐん成長して10mm位まであると悪性と見なされ除去が要るらしい。
食事は油もんを少し控え目にする事。

②アミラーゼが少ない
なんぞそれ？と調べると唾液に含まれる成分みたいで、咀嚼を良くする事で分泌されるらしい。
良く噛むのだ🐹❗️
ワイ齧歯類じゃねぇけどねぇ。。。
モグモグ

③眼圧が少し高い
1番ビビった項目でした。
視力は1.0前後な感じで至って普通。
見え方も変わらない。
健診時12と15でどっちがどっちか忘れて単位は知らんわ。
後日眼科で再検査すると両目共に11でした。
疲れがその日の眼圧に表れたのだろうと。
視野が狭くなる病気で完治はしないが、多くの人は薬で進行を遅らせて日常生活をしてるらしい。
眼圧が高いと視神経を圧迫するみたいです。また加齢で白内障になりがちと聞きますけど。

寝ながらスマホとか、横になりながら読書はしないほうがいいみたいです。
なるべく片方の目に負担が行き過ぎ無い様にとか。。。そういう姿勢や癖がある方は注意したほうが良いかもです。

①食事で改善出来そう
②食事で改善しつつ経過観察
③ビビるけど経過観察

ネットで調べただけですが
他はとても良好の様で。

ではでは。