イメージトレーニング

会社のボウリング大会を前に久々に熱が入ってるもとじです。
以前は毎週のように投げてましたがここのところは何かイベントがあるときばかりで半年に1回くらいだったでしょうか。
それでもBSのPリーグをみてイメージトレーニングを重ねています笑

今月に入って2回投げに行きましたが200upすることもあれば100そこそことばらつきが多くアベレージは160ほど。
半年に1回でこのアベレージなら十分かもしれませんがイメージトレーニングの成果かこれまでより鋭いフック回転が投げれるようになりました。
これは小手先で回転をかけようとしてもだめですね。
しっかりとしたフォームで指にかかる時間を感じないといい回転にならないようです。
ボウリングもスポーツですから下半身の安定感が重要と改めて感じています。
それとシューズを新調したのも結構大きいですね。
10年以上履いていたシューズがさすがにボロボロになってきたので○天で買っちゃいました。
これまでのものとスライド感覚が違うのでどうしても余計な力が入ってしまうんですよね～
大会は今度の土曜日だからもう1回くらい投げ放題に行ってフォームの確認をしようと思います。