遊びの代償？

先週の土日は会社の新年会で裏磐梯のホテルへお泊りしてきました。
チェックアウト後は同僚とスキー場へ行ってきちゃいました。

１本目を滑り始まり、雪の感覚をつかんで止まってみると…
「やべ、足攣った！」
１本目から足が攣るなんて…
ストレッチをしながらごまかして滑り続けました。
寒さと久々のスキーの疲れでお昼過ぎには切り上げました。
が！
荷物をしまって車に乗り込んで、いざ出発しようとすると…
クラッチが踏めないっす。
なんかふくらはぎが痛くて思うように動かせません。
無理が祟ったのかどうやら軽い肉離れでしょうかね？

今では痛みもずいぶん引いてきましたがやはり無理は禁物ということでしょうか…