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2010年01月27日

ランチ日記

パパが体重増加傾向にあり、とうとう92kgに…
0.1㌧への階段を確実にのぼりつつあります。
（結婚前は64ｋｇ）

パパがお昼休憩に会社から帰ってきて

毎日一緒に

食べています

今週からお昼はダイエットメニューで、
月曜日は春雨キムチスープ
火曜日、そして今日もクッパにしてみました

♪

材料は豚肉・白菜・人参などの野菜と、ご飯とたまご。
味付けは塩と味覇(ウェィパァー)とごま油とラー油だけ。

私もなわとびを一日500から1000回に

一緒にがんばろ～o(^-^o)(o^-^)o

廣記商行　味覇（ウエイパー）　1kg◇

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Posted at 2010/01/27 13:21:28

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