全部まとめて

洗車しました。

おとといのゲリラ豪雨でかなり汚れてました。

私は仕事で室内にいたので分かりませんでしたが、

主人によるともの凄い雷と嵐だったそうです(^_^;)



大雨の後は自転車は気を付けないと転倒やパンクしやすいですよね。

皆さんも気を付けて下さいね〜。

毎日暑いですが頑張ってトレーニングしないと…

でも、その後の食事が美味しくてなかなか瘦せられないですOTL