そろそろ1年

五十肩が発症してから、そろそろ1年になります。

画期的な治療法もなく、地道に動かすとか医者でビリビリしてもらうとかを続けるしか無いく何とも言えない病。

テレビショッピングの薬を買ってみたり、YouTubeの動画を真似してみたり電気治療器を買ってみたり・・・色々試しました。

未だに完治しません。

それでも以前よりは腕が上がるようになりましたが(^_^)

絶対にやらないようにしていること・・・。

とっさの動作で腕を動かすという事。

物が落ちそうになった時に手を出す・・・。

コレやっちゃうと数分は痛くて身動きが取れません。

そんな時は諦めて落ちるものを見とどけます。

そして挙手をお願いしますと言われても左腕は挙げられないので右手を挙げます。

そうそう、風呂に入って腕が回らないので背中が洗えなくなりました。

そこで、ボディブラシを購入。

コレ、なかなか快適です。
さすがamazonベストセラー第1位。


いったい、いつになったら治るんだろう・・・。

そういえば、今日は以前で言う敬老の日。

若い人から見れば、あてはまっちゃうのかなぁ(^_^;)