硬いのに替えた

首を支えるタイプの枕・・・ネックピローに替えて以前ほどイビキは減ったものの・・・まだダメらしい。

更に、首周りが落ち着かない。

今まで、低反発とかの柔らか系枕ばかりだったので、思い切って硬めの枕に変更してみました。

気道を確保するタイプなのでイビキにも効果があるかと購入。

数日使用してみましたが硬めだけど寝心地は悪くない。

とりあえず、イビキはかいていないようです。

これが当たりなのか分かりませんが暫く様子見・・・ですね。