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  5. LSD [まさ ω＼(`･ω･´)てら]
イイね！
   
2009年09月19日

LSD

デフの話じゃあありませんw

かといって、麻薬じゃあ有りません。


ロング・スロー・ディスタンス。

マラソン練習法です。

ウォーキング位の速度で2時間位走ります。

心肺機能強化です。


走りましたよぉ。びっちり2時間。


人生で初めてです。約18キロ走りました。ちょいとペースが早いかも？



さて、明日はDEAD STOKです。お暇な人は美川スキー場へっ！
ブログ一覧 | マラソンだよ人生は | モブログ
Posted at 2009/09/19 19:49:22

   

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この記事へのコメント

ケニ－
2009年9月19日 21:54
健全健康キャラになってしまいましたねぇ(・・;)

ん？ﾃﾞｯﾄﾞｽﾄｯｸじゃないのか！？(爆)
コメントへの返答
2009年9月26日 22:37
健康志向ですよ。

これが本来の姿(嘘
bogeyman_h
2009年9月19日 23:31
「ルーシー・イン・ザ・スカイ」の略だと思いましたw（笑）
コメントへの返答
2009年9月26日 22:37
マニア受けすること間違いなしｗ

   

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