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2006年05月13日

素敵に炊事をしませう

１２日に両親が旅行に行きました。
１週間ほど行ってくるようです。

その間、姉もいるのですが、食べたり食べなかったりするそうなので、ほとんど食事は私一人でなんとかしなくてはなりません。
（外食は体に悪い＆コスト高）

レトルトや冷蔵庫の食料の賞味期限とにらめっこしながらの~~サバイバル~~素敵な食生活が始まります（笑）

ちなみに、１２日の夕飯
・ご飯
・クノールカップスープ
・昼の残りの水菜と大根のサラダ（ザルに山盛り１杯）
・鯖の水煮缶詰
でした。

初日から素敵でした。

冷蔵庫に豆腐なんかもあったのでやっこでも食べようかな♪
ああっ、ヘルシー（滝汗）

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Posted at 2006/05/13 00:19:52

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さくらさく 2006年5月13日 0:26 う～ん、微妙な取り合わせ（＾＾；　鯖の水煮缶より、シーチキン（野菜スープ煮の）でサラダに混ぜ、ポン酢を自作してドレッシング代わりに・・・・という感じがいいかもしれませんね。あと、できればスープを味噌汁にして、具に根菜なども♪ な～んて言ってるわりに、自分の晩御飯はたこ焼き＆明石焼きだったりしたんですけどね（＾＾；	コメントへの返答 2006年5月13日 0:29 おお！スゴイです。炊事経験の浅いワタシには高等なテクです（汗（一人暮らし経験ありますが、出来合いｗｉｔｈ外食で完了していたので　笑）いきなり弱気な発言ですが、かっぱ寿司、２回くらい行きそうです（滝汗）
あざあざ 2006年5月13日 0:29 私だったら吉野家、ラーメン屋、コンビニ弁当をローテーションしてるでしょうね。あと時々カップラーメン。(^_^；)	コメントへの返答 2006年5月13日 0:31 できればそうしたいんですけど、高血糖でして（滝汗） [最近正常値に戻っていますが] その辺は極力避けたいのであります！（笑）だから自炊中心かなと思っております♪
ＥＶＯＭＡＮＩＡ 2006年5月13日 0:31 １２日の夕飯・・・・やばい既に忘れかけてる(>_<) んんん焼きソバとエビフライでした(^o^)丿	コメントへの返答 2006年5月13日 0:33 そういう私も食後に運動したらお腹空いてきました（爆）我慢我慢です（笑）やきそばワタシも好きですよ～エビフライをエビフリャーという愛知県人はほとんどいないと思います。
なべ田 2006年5月13日 0:40 意外とバランスの取れたメニューの様な気がしますが・・？私の今日の食生活朝　栄養ドリンク　せんべい１枚昼　近所のラーメン屋の出前　ちゃんぽん間食　近所のたいやき屋のたい焼き１個夜　２３時過ぎ・・・　　缶ビール３本、トマトジュースちなみに私３５歳妻子ありですサバイバルでしょ～	コメントへの返答 2006年5月13日 0:44 朝と昼はいいと思いますけど、夜は・・・（笑）ビール３本とトマトジュースですか～。混ぜたんですか？？サバイバルですね♪ たいやき最近食べてないです。久しぶりに食べたいような気もしますね(^^)
ryu-ryu☆ 2006年5月13日 1:42 野菜が多めなので、結構健康的ですね。私だと・・・１週間くらいなら外食を結構取るかもしれません。ラーメン屋めぐりとか＾＾；体調くずしそうですが・・・（汗）でももっと長期になると、自分の体を考えた自炊をするようになるでしょうね。	コメントへの返答 2006年5月13日 8:22 たぶん、今日からは野菜が激減すると思います（汗ラーメン屋巡りでもいいのですが、体調崩すと思うので１，２回くらいに抑えるつもりです。２年半の一人暮らしで荒れた食生活してたら体壊しました（笑）
びーえふ＠表の部屋 2006年5月13日 6:53 炊事するだけ立派ですよ。僕なんか苦手中の苦手やから全部外食で済ませちゃいます。がんばれ～主夫ーっ！	コメントへの返答 2006年5月13日 8:25 ご飯を炊くかサ●ウのごはんで済ますか問題です。炊くと面倒ですし・・・。ご飯炊いておかずは出来合いという力技もありますが（汗今晩は刺身ﾃﾞﾓｶｯﾃｺﾖｳｶﾅｰ
bamse 2006年5月13日 8:39 みんカラのお友達の ZONDAG(どんたく)さんが、単身赴任で自炊で、休みの日は家に帰っても子供達に作ってあげるという方がいて、簡単レシピも載せてあるので参考になるかも^^ http://carlife.carview.co.jp/UserProfile.asp?UserID=162066 相談とかしたら、喜んで相談にのってくれるような方です！	コメントへの返答 2006年5月13日 10:14 ありがとうございます。 ZONDAGさんのブログ拝見しました。参考にさせていただきます(^^) でも、ド素人の私にはちょっとハードル高いかも（笑）

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