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イイね!
2013年06月10日

リラクゼーションの方法

半身浴でデトックスをして、浴室から出た後は部屋の明かりを消す。

水分補給をしながら扇風機にあたり、机にはアロマキャンドルとインセンス…

そして、BGMはスマートフォンから流れる波の音(t-wave rakiraki beach radio)



たっぷり癒されたので今夜は良く眠れそうだ(*^_^*)

おしまい。
ブログ一覧 | 生活・暮らし・健康 | 日記
Posted at 2013/06/11 00:16:47

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この記事へのコメント

2013年6月11日 3:52
よくおやすみになられました?
雰囲気は最高ですね (゚∇^d)~~ グッド
目覚めても余韻が残ってそうな贅沢な時間が過ごせそうですね^^

ただ、いくつかツッコミたいところが…
水分補給→ビールとかじゃないですよね?アルコールは水分じゃないですよw
夜風やエアコンじゃなく、扇風機というのがtonton-tantanさんらしい?w

私はニコチン葉に火を灯し、同じく扇風機(爆)、オーディオからケニーGを流しながら就寝してます^^w
コメントへの返答
2013年6月11日 5:48
デミネコさま

お蔭様で、夜間のトイレ起床も無く、良眠が出来ましたb

水分は、ペプ〇ネクストでした。アルコールは家では飲む習慣は殆ど無いので…(^^ゞ

デミネコさんはお煙草を嗜まれるのですね。寝煙草には気をつけてくださいね(^^)b
2013年6月11日 10:51
す、すごい。。。
なんて素敵なリラクゼーションでしょう!
アロマキャンドルいいなぁ。好みの香りで癒されるんでしょうね^^

私は半身浴しながら読書でおわってしまいます^^;
今度アロマキャンドルを追加しようかな♪
コメントへの返答
2013年6月11日 21:15
meru.さま

この手の香りは、買う時になるべくバラの香りで統一を…b
玄関先のリードディフューザーもバラです(^^ゞ

半身浴の時は、自分はスマホで動画を見て過ごしてます。

meru.さんもアロマキャンドルを是非!!(^.^)

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初日は寝て終わり、昨日は年賀状作りで終わり、今日は洗車と「逃げ恥」で終わってゆく…σ^_^;

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何シテル?   12/31 16:29
こんにちは!tonton-tantanですmm 仕事はシフト制なので、休みは平日が多いです。 休みの日は洗車したり、DVDや映画を見たり、DEMIOでブ...
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