禁煙一週間達成（≧▽≦）/

こんばんは(*ﾟｰﾟ)v

今日で見事禁煙一週間達成o(^-^)o

まさかこのおいらが一週間も禁煙できるなんて奇跡ですよ(゜▽゜)（笑）

しかしながら今週はけっこうキツかったです…（汗）

とくに、事故ってからがものすごく吸いたくなりました…(-_-)


自分が無謀なチャレンジをしなければ山チャリは廃車にならなかったのに、しかも自分では何の問題も無いレベルの坂道でやらかしたから余計に腹が立つ…（涙）


でも、NEW山チャリをオーダーした以上、資金面でも禁煙は続けなきゃ…(￣ー￣；)（汗）


さらに今日は会社の慰安会で食事へ…

とにかくやたらめったら食事が出てきたんですが、タバコを吸わないと休憩するタイミングがわからない…(￣▽￣；)（笑）

ひたすら食い続け、ただいま腹痛いです…(-_-)（爆）
会社の人間はほぼ全員タバコ吸うので、今日はほんとは行きたくなかったんですけどね…f^_^;


そんなこんながありましたが、なんとかクリア☆

ほんと、チャンピックスのおかげですよ(゜▽゜)

不思議なくらいイライラが起こらないんです♪


たぶん自力の禁煙だったら、事故った日に諦めてましたけどね（爆）


まぁ、手段はどうであれ禁煙できればイイんですよ（`ー´）

まだまだ習慣的依存は消えてないので正直吸いたい気持ちはありますが、とにかく次は禁煙二週間を目指して頑張りたいと思います(^O^)/


先生も言ってましたが「一生禁煙するぞ！！」って思っちゃうと気が重くなるので、「まずは三日」「次は一週間」「そして二週間」てな気持ちでやってくと気楽にやれるそうですよ(´ー`)♪


てなわけで「禁煙したいけど自信が無い」なんて方はお医者さんと禁煙することをオススメします☆

おいらも半信半疑でしたが、かなり効果ありまっせ(￣▽￣)v