土日はしっかり追い込んだので、月曜日は休息にあてて、火曜日にタバタる。心拍センサードコー？まあ適当に追い込めばいいか...と、アップ10minで負荷３、ギア53-12、ケイデンス110くらいまさかの５本目であきらめてしまう情けないことに。負荷高すぎる？空気圧？とか思うも、レスト時間と捕らえて残りを実施。それでも踏めない。やっぱ練習は毎日する必要がありそうな。。。群馬までは毎日やろう。
