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2011年02月05日

走りました、お多福南天

最近仕事が忙しくて、溜まってます…
金曜夜、仕事はさておき、自分から誘ったり（笑）

飲んだ翌朝は、やっぱり調子がでません。

写真は、マンションの植え込みの赤い葉。
調べると「お多福南天」。冬に赤くなるそうな。

本日のデータ

走行前：64.4Kg　　最近食べ過ぎです…
走行後：63.3Kg　　
体脂肪：18.9%　　　
タイム：61′24″　往：30′25″　復：30′59″　飲んだ次の日は…
年間累計：70Km　

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Posted at 2011/02/05 14:53:13

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