これは良いかも

レブスピードの最新号を見てトレーニングチューブの用意が必要だけどこのトレーニングは良いかも？
しかも良いことも書いてあるよ。
『回数を決めない。効いたと思えばそれでいい』
これだと回数に縛られず気楽にトレーニングができる感じです。
でもポイント３は一番辛いね
やればドラテクも上がるだけでなくお腹のメタボリックも防げそうな感じですね。