ヨガ

★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。ヨッシーネタです。
バランスいいと身体の軸がよくなるからいいらしいんだけど
だから、ヨガをやっていました

基本の姿勢から、腹式呼吸から、色々なポーズがあるんだけどね
姿勢を意識するから辛かったけどね気持ちよかったです
byヨッシー27・女