たらこ

★私は記録が好きなので友人ネタも含め、事細かに記録しています。記録の順番により文章と画像が異なる場合があります。 数日前 １日 1000kcal消費したら少しは痩せるかと思って
頑張って 1000kcal消費した

…結果。

肩や腰、足が痛くなる。
身体がしんどくなる。
メンタルが病む。
体重には変化無し

…だった。

バイキングに行きたいがために 無謀な事をしました。

日本人はスリーサイズや体重など数字にこだわる傾向があるからそこはダメみたいだね～