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2017年03月16日

バカが風邪を引いた

うっかり風邪を引いてしまいました。(汗)

関節が痛くって歩く姿はぎこちなく、ＡＳＩＭＯ君にそっくりかと思います。(笑)

職種が変わって約３年。
殆ど座りっ放しの毎日。
年齢も重なり筋力の衰えは加速状態。(+_+)

約４ｋｇのカメラ持つ時も細かくブレる昨今。

“こりゃいかん！”

筋力ＵＰせねばとダンベルを買いました。

プレートでウェイトの調整は出来ますが

『ﾊﾞｶ』なのでＭＡＸの１０ｋｇからスタート。

お
あぉ
重い～

風邪に負けまいと持ち上げるも関節が・・・(滝汗)

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Posted at 2017/03/16 20:00:05

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hito114 2017年3月16日 20:12 いつでも何でも聞いて下さい！ｗ	コメントへの返答 2017年3月16日 20:38 精密検査機の顕微鏡を覗いていたら目眩がしました。(笑) こりゃあかんわ・・・仕事にならんし。 Ω＼ζ゜）ち～ん
おややん 2017年3月16日 20:14 安静にしなきゃですよ！お大事になさってくださいm(__)m	コメントへの返答 2017年3月16日 20:41 心使い有難う御座います～(^^) 関節の痛みに“ありゃりゃ　もしかして！？” 近年、風邪とは無縁だったので油断してました。(^_^;)
にゃーすけ☆ 2017年3月16日 20:28 体調不良の時は安静と栄養と睡眠が薬ですよ〜(^^;) お身体ご自愛ください。	コメントへの返答 2017年3月16日 20:43 こんばんは。(^^) 心使い有難う御座います～現在の状況で休暇を取ると抹殺されかねません。(汗) 特効薬（激不味い）にて早期に風邪の症状緩和に剝げみます。^^;
ｍａ.Ｒuru 2017年3月16日 21:07 こんばんは(^ ^) …寒空の中、無我夢中でカメラのレンズを覗いてませんでしたか？(^^;; 体調、良くなられてから筋トレされる方が^^; 良いと思います(^ ^) 早く良くなりますように。(^^) あ…お月さん、綺麗でしたね(^_^)v	コメントへの返答 2017年3月16日 21:25 こんばんは。ma.Ruruさん。(^^) 心使い有難う御座います～m(__)m 干潟を撮っている時は良かったのですが、帰宅が明け方。 “早く寝なければ・・・” 導眠剤にアルコール（適量）、座椅子で爆眠。翌日も・・・^^; “こりゃやってしもうたかも。。。(汗)” という流れでございました。(^_^;) お月様は元気の源であります。!(^^)!
あおえす 2017年3月16日 22:33 今晩は。体調が悪い時に鍛えても何も良いことはありませんので、治ってからにしましょう^_^ 先ずは５キロくらいからして、徐々に増やしましょう^ ^	コメントへの返答 2017年3月17日 18:33 こんばんは。昨夜は体力回復とし２２時過ぎに寝ました。^^; 一度怠けると続かない性格なので少しだけ持ち上げました。。。(^_^;) これも性格的に重さを下げるのを嫌がり、変な奴だと思います。（苦笑）
ハイパーターボ 2017年3月17日 0:40 週末．．．自動操縦化したおさ～んば自宅においていきましょうか？（爆）早く直さないと実行しますよ（核爆）	コメントへの返答 2017年3月17日 18:35 今朝は随分と歩くのは楽でしたが・・・午後からＡＳＩＭＯ君状態。(笑汗) 一次会は大丈夫でも二次会は？？(汗)
ハイパーターボ 2017年3月17日 0:41 追伸その前に鬼軍曹がＴＥＬ攻撃もあり得ますね（笑）	コメントへの返答 2017年3月17日 18:36 メッセンジャーで色々とやり取り有り。(滝汗) サプライズかも！？(謎)
幸せの黄色いハチロク 2017年3月17日 2:28 いやぁ～逆に身体ば痛めないように気を付けてくんしゃいね～(泣)	コメントへの返答 2017年3月17日 18:37 有難う御座います～久しぶりの風邪に翻弄されとります。(>_<) インプルエンザにならんくて油断しちょりました．(T_T)
マシタカ号 2017年3月17日 6:28 茶坊主ったい！１８日１９時過ぎまでに治すこと！	コメントへの返答 2017年3月17日 18:39 今朝の状態では “イケるかも・・・” 現在のところ１次会はＯＫ２次会は黄色信号・・・今夜も早く寝て回復に励みます。^^;

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おややん 2017年3月16日 20:14 安静にしなきゃですよ！お大事になさってくださいm(__)m	コメントへの返答 2017年3月16日 20:41 心使い有難う御座います～(^^) 関節の痛みに“ありゃりゃ　もしかして！？” 近年、風邪とは無縁だったので油断してました。(^_^;)
にゃーすけ☆ 2017年3月16日 20:28 体調不良の時は安静と栄養と睡眠が薬ですよ〜(^^;) お身体ご自愛ください。	コメントへの返答 2017年3月16日 20:43 こんばんは。(^^) 心使い有難う御座います～現在の状況で休暇を取ると抹殺されかねません。(汗) 特効薬（激不味い）にて早期に風邪の症状緩和に剝げみます。^^;
ｍａ.Ｒuru 2017年3月16日 21:07 こんばんは(^ ^) …寒空の中、無我夢中でカメラのレンズを覗いてませんでしたか？(^^;; 体調、良くなられてから筋トレされる方が^^; 良いと思います(^ ^) 早く良くなりますように。(^^) あ…お月さん、綺麗でしたね(^_^)v	コメントへの返答 2017年3月16日 21:25 こんばんは。ma.Ruruさん。(^^) 心使い有難う御座います～m(__)m 干潟を撮っている時は良かったのですが、帰宅が明け方。 “早く寝なければ・・・” 導眠剤にアルコール（適量）、座椅子で爆眠。翌日も・・・^^; “こりゃやってしもうたかも。。。(汗)” という流れでございました。(^_^;) お月様は元気の源であります。!(^^)!
あおえす 2017年3月16日 22:33 今晩は。体調が悪い時に鍛えても何も良いことはありませんので、治ってからにしましょう^_^ 先ずは５キロくらいからして、徐々に増やしましょう^ ^	コメントへの返答 2017年3月17日 18:33 こんばんは。昨夜は体力回復とし２２時過ぎに寝ました。^^; 一度怠けると続かない性格なので少しだけ持ち上げました。。。(^_^;) これも性格的に重さを下げるのを嫌がり、変な奴だと思います。（苦笑）
ハイパーターボ 2017年3月17日 0:40 週末．．．自動操縦化したおさ～んば自宅においていきましょうか？（爆）早く直さないと実行しますよ（核爆）	コメントへの返答 2017年3月17日 18:35 今朝は随分と歩くのは楽でしたが・・・午後からＡＳＩＭＯ君状態。(笑汗) 一次会は大丈夫でも二次会は？？(汗)
ハイパーターボ 2017年3月17日 0:41 追伸その前に鬼軍曹がＴＥＬ攻撃もあり得ますね（笑）	コメントへの返答 2017年3月17日 18:36 メッセンジャーで色々とやり取り有り。(滝汗) サプライズかも！？(謎)
幸せの黄色いハチロク 2017年3月17日 2:28 いやぁ～逆に身体ば痛めないように気を付けてくんしゃいね～(泣)	コメントへの返答 2017年3月17日 18:37 有難う御座います～久しぶりの風邪に翻弄されとります。(>_<) インプルエンザにならんくて油断しちょりました．(T_T)
マシタカ号 2017年3月17日 6:28 茶坊主ったい！１８日１９時過ぎまでに治すこと！	コメントへの返答 2017年3月17日 18:39 今朝の状態では “イケるかも・・・” 現在のところ１次会はＯＫ２次会は黄色信号・・・今夜も早く寝て回復に励みます。^^;

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