
炭水化物を控えると
血糖値も下がり、血圧も下がります。
食後に眠くなったり、空腹でイライラするのが少なくなります。
また、痛みでヒステリーを起こすことも少なくなります。
もちろんイライラはしますが、そこに感情的になることは少な目。
全体的に、生きててイライラする時間が減っております。^ ^
もともと、体内で必要な炭水化物はごく少量で良いそうです。
で、血液に糖分がいっぱいあると、血管内の血液はドロドロです。
車の各機関に✨炭水化物を乱暴✨に置き換えるとわかりやすいです。
・ブレーキフルードに砂糖水を入れてみる。
・冷却水に砂糖水を入れてみる。
・エンジンオイルに砂糖水を入れてみる。
・燃料に砂糖水を入れてみる。
・ATF・CVTフルードに砂糖水を入れてみる。
以上を考えてみてください。
もちろん実際にやったら、車のところどころはお釈迦です。
物凄く乱暴ですが、我々人類はそんな無駄で非効率なことをしている!!
そう思うように私はなりました。
実際普通に炭水化物を取っている人間は、血糖値が上がるのでインシュリンが分泌されます。
なので、体内では余計な作用が沢山起こります。
私は去年所属する団体で健康診断を受けました。
もちろん血圧高くて、医療機関行ったら死ぬまで薬を飲むハメになります。
それが、いろいろ努力して最終的に炭水化物を減らしていまの値に辿り着きました。
私はまだ所属する団体で健康診断を受けますが、心配なのは健康診断してない自営業者の人達。
車で言うと、点検や診断機をかけてない車と同じです。
ぜひ、オッさんになったら健康に留意して欲しいものです。
カーライフや高齢者時での人生が違うと思います。
もちろん若い頃からやれば、つまらない争いごとや治療が減り、素晴らしい世の中になると思います。
私の使う体内エネルギーはハイブリッドとなりました。
炭水化物でも動けますが、それ以外もエネルギーにしてます。
もうこれは、現代において全く別の人間です。
皆さんはどう思いますか?
(^^;;
だいぶ加筆修正しました。それでもこのレベルですが(;^_^A
炭水化物を控えると決めると、ケーキなどのスイーツ類は一切食べれなくなるのが痛いですね。
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炭水化物要らない生活 | 日記
Posted at
2015/05/15 15:20:17