炭水化物要らないと言いながら二ヶ月以上ぶりに、ラーメン屋に突入!!野菜をと、ネギ多め、キクラゲをプラスしました。海苔もいつもラーメン屋にてトッピングするのですが、ここではトッピングしても海苔二枚なのでやめました!!海苔二枚で80円は反感覚えますわぁ〜。笑;^_^Aテーブルは一席一席板で仕切られていて、厨房カウンターとはスダレで仕切られてます!!炭水化物要らない生活と言いながら、久しぶりにガッツリラーメン行きました!!また、血糖値を上げない食事法としては、食前は野菜や魚を食べてからが一番の食事法の様です。皆さんはラーメン食べてますか?!