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道の駅めぐりオフ～ >>

2007年05月08日

ぼちぼち行かな、あかんのに。＝加減知らず。

先日のオフで体力の低下を痛感しました。
オフの最中はテンション高いので
良かったんですが。

帰りの山道は、ふーらふら。
翌日は体中が、がーたがた。
ユン○ル飲んでも、ぼーんやり。
こんな調子では仕事復帰も難しい。
全国オフへの準備？もしなきゃ～（笑）
弱りきった体に気合を入れて
体力Upのために運動を始めました。

プールで（泳げないので）浮かんでみる。←ただ　ふやける。
美味しいもの目指して（ただ歩くのつまらないから）歩く。←きっと　太る。
車での移動を（コペンごめんねー）自転車に。←すごく　のろい。

テリトリーの散策をしてきました。
足がつってますが
万歩計は17468歩！(^^)/

今日はやり過ぎ・・（涙
お風呂入ったら、モウ爆睡です。

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Posted at 2007/05/08 21:13:21

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maro@ 2007年5月8日 21:17 お疲れ様です～。わたしゃー、昨年のオフ会は連日でしたので（笑）２００６年６月３日（土）４時半起床でビーオフへ♪ その日の夕方に激しい睡魔に襲われ、ビシホにて爆睡。翌朝、長野・諏訪から２７０キロ離れた、栃木・日光までドライブ♪ 次の日は朝７時半から仕事（笑）いやータフとよく言われますが・・（笑）	コメントへの返答 2007年5月8日 21:27 麻呂＠黒COPENさん。すごいですね・・タフって言うのか若気の至りって言うのか（爆パワーありますね。とても真似できないです。いつもブログ巡りされてるのもすごいなーって思ってます。一体、いつ寝てるのかな？（笑私はその時は楽しくて大丈夫なんですが翌日は（翌々日も）自分が使い物になりません（涙・・全国オフでご迷惑かけないように体力Upしておきますね～♪
maro@ 2007年5月8日 21:18 ビシホ⇒ビジホに修正(^-^)♪ ビジホって、ビジネスホテルのことですよー	コメントへの返答 2007年5月8日 21:29 分からなかったです。そっか。アッチと同じように省略するのね・・・（爆
ちびっこ大好き 2007年5月8日 21:27 良い所をを散策されたのですね。　気持ち良く体力UPですね。（＾ｖ＾）　この、竹の道は○○サスペンスで見たことあるような。　でも、雰囲気が有って良い所ですね～。　１度行って見たいです。	コメントへの返答 2007年5月8日 21:35 テリトリーです～(^^)/ 混雑のメッカなので普段は近寄りません～。こちらの観光はシーズンオフがお勧めですよ。底冷えするのですごく寒いですけど雪の舞い散る中、凍えて歩くのも一興？(^^ゞ人がいなくて本当にまったり。はんなり出来ます。サスペンス撮影ポイントはあちこちあります。位置と時間の関係に無理があって笑えます♪
Ryo-ちん 2007年5月8日 21:29 私も毎日筋トレやってますよ。体力落ちてくるのが分かりますから(^^; 腕立て１００回＆腹筋５０回です～あっ　片手腕立て２０回もやってます。	コメントへの返答 2007年5月8日 21:43 すっ、すごいですね～腕立て・・ひゃ・・百？腹筋・・ごじゅう？私は出来ても腕立て5回位かな？・・片手腕立てなんかした日には（出来ないけど）骨折しそうです（涙・・ Ryo-ちんさん。ナイスバディですもんね。やっぱり体鍛えてるんですかー。もしかしなくても腹筋割れてます？（笑どんどん体力って落ちていくので体のメンテナンスも必要ですね。コペン弄るように、自分もカスタマイズしなきゃ(^^)/ 運動音痴だけど、ぼちぼち逝きます。
詩文（＾＾ｖ 2007年5月8日 21:52 夕方まで仕事して家帰って夕飯たべて高速乗って５００Km翌朝大阪へ午前中からセレナ仲間とラーメンオフして夕方ホテルへ翌日は朝からUSJで家族と遊び・・・夜中には５００Km走ってまた家へってこんな遊びも今となっては・・・無理っす無理をしたお陰で今はもう何も出来ません（爆）	コメントへの返答 2007年5月8日 22:06 私も若い頃は飲み会後自宅前で新聞屋さんと鉢合わせしても出勤出来てました（汗）今はもう無理です。寄る年波には・・・（滝涙詩文（^^ｖさんのそれってつい最近のお話じゃなかったかな？（笑）体力Up計画ですよ!(^^)! まだまだコペンでGo～したいですもん♪ ぼちぼち頑張りましょう～。
ブランコ 2007年5月8日 22:15 フォトギャラ楽しく拝見させていただきました。確か高校の修学旅行の時に訪れた以来です。体力....自身無いですぅ～。	コメントへの返答 2007年5月9日 8:25 修学旅行はこちらでしたか(^^) お土産屋さんとか、ころっと様変わりしてますよ。渡月橋ですら、バージョンUpしていて何だか不思議な感じでした。ブランコさんは体力ありますよ～。全国行脚の旅をコペンでこなしたんですから。本当にすごいです。(^^)/ 十分に自信持ってください♪
woody中尉 2007年5月8日 22:27 いきなり無理すると、長続きしませんよ。毎日8000歩ぐらいでいいと思いますが・・・慣れてくると少しずつ増やせばいいし。歩くのが一番いいです。私は時々山登りしますが、平地歩く方が身体のためにはいいと思います。この前、北海道へ行ったときは、毎日クルマで５００ｋｍ移動して山登りのはしごを１週間かけてしました。今はもうそんな体力無さそうです・・・先日のツーリング位は、こなせる体力は必要です。これからコペンを楽しむためにも。 picoさん連休中張り切りすぎてたかな。	コメントへの返答 2007年5月9日 8:43 あちこち見ていたらすごい歩数になってました^^; 歩幅が小さいので（ちょこちょこ歩くので変と言われます）歩数は正確ではないかも。 woody中尉さんは山登りされているせいかいつもタフですね～。毎日500km移動で山登りですか？パワフルすぎです（笑オフで皆に着いて行けるようにぼちぼち体力養いますね(^^)v
Mr.JunkO 2007年5月8日 22:42 私も体力の低下が。。。(￣▽￣;)!!ガーン昨年のビーオフは、一睡もせずに参加して、そのまま日帰り。流石に、途中で眠くなって、高速のＰＡで８時間コペンの中で爆睡でした。その後のパレードランも、一睡もせずに参加して、日帰りしちゃいました。今年のオフは泊まれるので、一安心。でも、１杯飲んだら寝ちゃうかも。。。基本的に、朝が弱いので寝ずに参加しちゃってます（＾＾；マズイよね。	コメントへの返答 2007年5月9日 8:50 それって日帰りって言わないのでわ（汗まずコペンで寝れるのは達人です～。８時間も寝てたら周囲に心配されちゃいませんでした？全国オフも早朝からの運転になるので日帰りは無理だなって思ってました。ホテル泊になってほっとしてます♪ 無理せずにしっかり睡眠とりましょうね。帰りも安全運転しなきゃ～。年とると朝にだんだんと強くなりますよ（涙
Ryo-ちん 2007年5月8日 22:59 え～　腹筋割れてません(^^; それは・・・風呂上りに筋トレした後に、しっかりビールor焼酎飲んでますから♪ 駄目じゃん(ToT) 明日も天気いいので自転車で出かけようかな～	コメントへの返答 2007年5月9日 8:53 それだけ菌トレしていてもビールの効果のほうが大きいんですか。ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなしで呑んだらそれはそれは・・ですね。ビールはテキメンにお腹出ます。。でも、運動後のビールはは美味しいから (^^)/ 私も今日は自転車で観光してきます～♪
gas-o 2007年5月9日 0:26 私も近くなのに全然行って無いから今そんな風景になってるのか解りません。。。嵐山駅変りましたね～車で素通りする分には何とも思いませんが歩いて散策したら浦島状態でしょうねお散歩お疲れ様でした～	コメントへの返答 2007年5月9日 8:57 テリトリーだから行かないですよね。観光地だし。。すっかり様変わりしていて本当に浦島でした。昔のほうが雰囲気があって良かったな。京都の観光地は清水にしても感じれる場所から見せる観光地へと変ってしまってますね。仕方ない事ですけど(^^) 今日は自転車で散歩してきます♪ 継続は力なり。。
オクムラ 2007年5月9日 0:40 ステキなテリトリーですね～緑が眩しいです。自然がいっぱいで癒されそう♪ 私も筋トレしなくちゃ（＾＾；	コメントへの返答 2007年5月9日 9:00 裏筋選ぶといい感じですね。表通りは華やかだけど何だか落ち着けません。(^^ゞ自然は一杯ですよ。小さな街ですから、ちょっと端っこへ行けばまだまだ田舎が残ってます。オクムラさんはよじ登りもできるしすごく身軽ですよね。パワフルです。筋トレして、次回は高原制覇してください～(^^)/
りょう☆ 2007年5月10日 0:59 懐かしい。。いつ以来かな。以前付き合っていた女性と保津川のボートに乗った思い出があります。途中でお腹が痛くなって、途中の川岸に船を止め、お茶屋さんのトイレを借りた思い出・・・帰ってくると、彼女がボートの紐を流されないように必死で掴んでました。それが原因かどうかは分からないけど・・・その後・・・（涙）	コメントへの返答 2007年5月10日 6:20 まぁ（^_^）りょう☆さんにもそんな思い出が♪ ここで、ボートに乗るとそのカップル（←死語）は別れるという伝説がありますね。達成しちゃったんだ。。私も対岸の岩で休憩しようとして漕ぐ速さより川の流れのほうが速くて友人がサザエさんみたいに岩とボートの間で棒になっちゃいました。びしょ濡れの彼女を日差しが乾かせてくれるまでぼんやりしていた思い出が。。初恋の人と出会った想い出の場所でもあります♪ ボート乗ったのでやっぱり伝説達成でした^^;

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maro@ 2007年5月8日 21:17 お疲れ様です～。わたしゃー、昨年のオフ会は連日でしたので（笑）２００６年６月３日（土）４時半起床でビーオフへ♪ その日の夕方に激しい睡魔に襲われ、ビシホにて爆睡。翌朝、長野・諏訪から２７０キロ離れた、栃木・日光までドライブ♪ 次の日は朝７時半から仕事（笑）いやータフとよく言われますが・・（笑）	コメントへの返答 2007年5月8日 21:27 麻呂＠黒COPENさん。すごいですね・・タフって言うのか若気の至りって言うのか（爆パワーありますね。とても真似できないです。いつもブログ巡りされてるのもすごいなーって思ってます。一体、いつ寝てるのかな？（笑私はその時は楽しくて大丈夫なんですが翌日は（翌々日も）自分が使い物になりません（涙・・全国オフでご迷惑かけないように体力Upしておきますね～♪
maro@ 2007年5月8日 21:18 ビシホ⇒ビジホに修正(^-^)♪ ビジホって、ビジネスホテルのことですよー	コメントへの返答 2007年5月8日 21:29 分からなかったです。そっか。アッチと同じように省略するのね・・・（爆
ちびっこ大好き 2007年5月8日 21:27 良い所をを散策されたのですね。　気持ち良く体力UPですね。（＾ｖ＾）　この、竹の道は○○サスペンスで見たことあるような。　でも、雰囲気が有って良い所ですね～。　１度行って見たいです。	コメントへの返答 2007年5月8日 21:35 テリトリーです～(^^)/ 混雑のメッカなので普段は近寄りません～。こちらの観光はシーズンオフがお勧めですよ。底冷えするのですごく寒いですけど雪の舞い散る中、凍えて歩くのも一興？(^^ゞ人がいなくて本当にまったり。はんなり出来ます。サスペンス撮影ポイントはあちこちあります。位置と時間の関係に無理があって笑えます♪
Ryo-ちん 2007年5月8日 21:29 私も毎日筋トレやってますよ。体力落ちてくるのが分かりますから(^^; 腕立て１００回＆腹筋５０回です～あっ　片手腕立て２０回もやってます。	コメントへの返答 2007年5月8日 21:43 すっ、すごいですね～腕立て・・ひゃ・・百？腹筋・・ごじゅう？私は出来ても腕立て5回位かな？・・片手腕立てなんかした日には（出来ないけど）骨折しそうです（涙・・ Ryo-ちんさん。ナイスバディですもんね。やっぱり体鍛えてるんですかー。もしかしなくても腹筋割れてます？（笑どんどん体力って落ちていくので体のメンテナンスも必要ですね。コペン弄るように、自分もカスタマイズしなきゃ(^^)/ 運動音痴だけど、ぼちぼち逝きます。
詩文（＾＾ｖ 2007年5月8日 21:52 夕方まで仕事して家帰って夕飯たべて高速乗って５００Km翌朝大阪へ午前中からセレナ仲間とラーメンオフして夕方ホテルへ翌日は朝からUSJで家族と遊び・・・夜中には５００Km走ってまた家へってこんな遊びも今となっては・・・無理っす無理をしたお陰で今はもう何も出来ません（爆）	コメントへの返答 2007年5月8日 22:06 私も若い頃は飲み会後自宅前で新聞屋さんと鉢合わせしても出勤出来てました（汗）今はもう無理です。寄る年波には・・・（滝涙詩文（^^ｖさんのそれってつい最近のお話じゃなかったかな？（笑）体力Up計画ですよ!(^^)! まだまだコペンでGo～したいですもん♪ ぼちぼち頑張りましょう～。
ブランコ 2007年5月8日 22:15 フォトギャラ楽しく拝見させていただきました。確か高校の修学旅行の時に訪れた以来です。体力....自身無いですぅ～。	コメントへの返答 2007年5月9日 8:25 修学旅行はこちらでしたか(^^) お土産屋さんとか、ころっと様変わりしてますよ。渡月橋ですら、バージョンUpしていて何だか不思議な感じでした。ブランコさんは体力ありますよ～。全国行脚の旅をコペンでこなしたんですから。本当にすごいです。(^^)/ 十分に自信持ってください♪
woody中尉 2007年5月8日 22:27 いきなり無理すると、長続きしませんよ。毎日8000歩ぐらいでいいと思いますが・・・慣れてくると少しずつ増やせばいいし。歩くのが一番いいです。私は時々山登りしますが、平地歩く方が身体のためにはいいと思います。この前、北海道へ行ったときは、毎日クルマで５００ｋｍ移動して山登りのはしごを１週間かけてしました。今はもうそんな体力無さそうです・・・先日のツーリング位は、こなせる体力は必要です。これからコペンを楽しむためにも。 picoさん連休中張り切りすぎてたかな。	コメントへの返答 2007年5月9日 8:43 あちこち見ていたらすごい歩数になってました^^; 歩幅が小さいので（ちょこちょこ歩くので変と言われます）歩数は正確ではないかも。 woody中尉さんは山登りされているせいかいつもタフですね～。毎日500km移動で山登りですか？パワフルすぎです（笑オフで皆に着いて行けるようにぼちぼち体力養いますね(^^)v
Mr.JunkO 2007年5月8日 22:42 私も体力の低下が。。。(￣▽￣;)!!ガーン昨年のビーオフは、一睡もせずに参加して、そのまま日帰り。流石に、途中で眠くなって、高速のＰＡで８時間コペンの中で爆睡でした。その後のパレードランも、一睡もせずに参加して、日帰りしちゃいました。今年のオフは泊まれるので、一安心。でも、１杯飲んだら寝ちゃうかも。。。基本的に、朝が弱いので寝ずに参加しちゃってます（＾＾；マズイよね。	コメントへの返答 2007年5月9日 8:50 それって日帰りって言わないのでわ（汗まずコペンで寝れるのは達人です～。８時間も寝てたら周囲に心配されちゃいませんでした？全国オフも早朝からの運転になるので日帰りは無理だなって思ってました。ホテル泊になってほっとしてます♪ 無理せずにしっかり睡眠とりましょうね。帰りも安全運転しなきゃ～。年とると朝にだんだんと強くなりますよ（涙
Ryo-ちん 2007年5月8日 22:59 え～　腹筋割れてません(^^; それは・・・風呂上りに筋トレした後に、しっかりビールor焼酎飲んでますから♪ 駄目じゃん(ToT) 明日も天気いいので自転車で出かけようかな～	コメントへの返答 2007年5月9日 8:53 それだけ菌トレしていてもビールの効果のほうが大きいんですか。ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなしで呑んだらそれはそれは・・ですね。ビールはテキメンにお腹出ます。。でも、運動後のビールはは美味しいから (^^)/ 私も今日は自転車で観光してきます～♪
gas-o 2007年5月9日 0:26 私も近くなのに全然行って無いから今そんな風景になってるのか解りません。。。嵐山駅変りましたね～車で素通りする分には何とも思いませんが歩いて散策したら浦島状態でしょうねお散歩お疲れ様でした～	コメントへの返答 2007年5月9日 8:57 テリトリーだから行かないですよね。観光地だし。。すっかり様変わりしていて本当に浦島でした。昔のほうが雰囲気があって良かったな。京都の観光地は清水にしても感じれる場所から見せる観光地へと変ってしまってますね。仕方ない事ですけど(^^) 今日は自転車で散歩してきます♪ 継続は力なり。。
オクムラ 2007年5月9日 0:40 ステキなテリトリーですね～緑が眩しいです。自然がいっぱいで癒されそう♪ 私も筋トレしなくちゃ（＾＾；	コメントへの返答 2007年5月9日 9:00 裏筋選ぶといい感じですね。表通りは華やかだけど何だか落ち着けません。(^^ゞ自然は一杯ですよ。小さな街ですから、ちょっと端っこへ行けばまだまだ田舎が残ってます。オクムラさんはよじ登りもできるしすごく身軽ですよね。パワフルです。筋トレして、次回は高原制覇してください～(^^)/
りょう☆ 2007年5月10日 0:59 懐かしい。。いつ以来かな。以前付き合っていた女性と保津川のボートに乗った思い出があります。途中でお腹が痛くなって、途中の川岸に船を止め、お茶屋さんのトイレを借りた思い出・・・帰ってくると、彼女がボートの紐を流されないように必死で掴んでました。それが原因かどうかは分からないけど・・・その後・・・（涙）	コメントへの返答 2007年5月10日 6:20 まぁ（^_^）りょう☆さんにもそんな思い出が♪ ここで、ボートに乗るとそのカップル（←死語）は別れるという伝説がありますね。達成しちゃったんだ。。私も対岸の岩で休憩しようとして漕ぐ速さより川の流れのほうが速くて友人がサザエさんみたいに岩とボートの間で棒になっちゃいました。びしょ濡れの彼女を日差しが乾かせてくれるまでぼんやりしていた思い出が。。初恋の人と出会った想い出の場所でもあります♪ ボート乗ったのでやっぱり伝説達成でした^^;

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