寒暖差アレルギー？

お食事中の方、ごめんなさい。鼻水の話です。m(_"_)m

毎年この時期になると、ランニング後にくしゃみ、鼻水が止まらなくなって、
3～5日間は鼻水ダダ漏れになります。
鼻かみすぎて鼻の下が荒れたり、ヒリヒリしたり。
週の後半に止まるものの、休日にランニングして、またダダ漏れの繰り返し。
こんな日が１ヶ月近く続くんです。

何度がネットで原因を調べたものの判らず・・・。

春先の花粉症は大丈夫なんですけどね。
この時期、多摩川でランニングすると花粉か何かにやられるのかなと思ったりしてました。

ところが、先日ネットで「血管運動性鼻炎」なるものを発見。
寒暖差アレルギーとも呼ばれているようで、症状からしてビンゴじゃないかと。
（病院行ってないから仮定ですけどね）

思い当たるのはランニング後の水風呂。
走る日は、前日の風呂の残り湯を残していて、火照った体には気持ちいいんです。
ただ、この時期になると湯温が低いせいか、
風呂から出るとくしゃみ、鼻水が止まらなくなるんです。

これが寒暖差アレルギーなのかなと思い、先週は温水シャワーで済ませたところ…
あら、大丈夫。(^^)
思えば、冷えた残り湯に入るのはこの時期だけで、その後は温水シャワーです。
去年のこの時期は大阪で仕事をしていて大阪城周辺を走っていましたが
一度も発症しませんでした。
大阪は空気が違うのかと思ってたけど、帰宅後は毎回温水シャワーだったからかも。(^^;

残り湯が少し冷たくても入ると気持ちいいんですが
この時期はやめた方が良さそうですね。