ちょっと本気出す！！またやべ～ぞ

一昨日かな。
熱中症なりかけた☆まっちゃん☆です汗











２ヶ月前　急な体の異常から入院。

断食や食事制限により、退院したら体重が１０キロ近く減ってた。

しかしその後　慣れてきたのか食事量がだんだん増えていき

また体重が増大の傾向がある・・・・汗


このままなら元に戻る・・・







最近暑いので　

いっぱい食べていっぱい飲まないと

体がもたないんです！　汗


特に水分をよく摂取しております。



















ちょっとは自分の体を気にすることもあるのだが、


体重計は壊れたまま。



それもあり最近は自分の体重は計ってません。



だって、　　

痩せたから必要ないんだもん♪




と　ずっと思ってた　笑










先日 実家に行き、両親が私に　「また太ってきた！」

と、しつこいもんだから実家の体重計に乗ってみた。。。。。








汗　汗　汗






汗





汗　汗





汗　　汗　　　汗






書きたくもない　orz　　　　　放送したくない・・・







即　買いに行った！






本気出すわ！

１番安い 昭和の体重計買ってきた。





今日から徹底して自己管理だ！！



朝昼晩の食事量と体重を記録していきます。

最近怠ってたから・・・










皆さん　まだまだ暑いですが　明日からも頑張りましょう☆