「起きあがりことば」

また本を紹介させてください。

今度は学生時代の水泳の後輩が編集した
「起きあがりことば」という本です。

専修大学教授でスポーツ心理学が専門の佐藤雅幸さんが、一流アスリートがスランプの時に投げかけた言葉をまとめたものです。
スポーツに限らず、現状に納得できてない方には「効く」のかも。

悩みもなく、我が道をいける方には不要かな？
1ページに２～３センテンスしかありませんので、目を通すだけならあっと言う間に読める（感じる？）かも。

朝日出版社から￥1,050.-で発売中です。