体調回復メニュー？

今日は一日身体がだるくてグダグダな休日と
なりました(-_-;)

ということで、体調を改善すべく今日の晩御飯は

・ナスとピーマンのピリ辛炒め
・なます
・野菜たっぷりお味噌汁

にしてみました。

メインはこの方のアドバイスを参考に、
夏野菜をたっぷり使いました。

あと、接骨院で「体が熱っぽいときは酸っぱいモノを食べるといいよ」
ときいたので、大根が安かったのでなますを作りました。

今日も、お腹イッパイです。。。