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2009年03月03日

今日は33の日だけど

　
　
　
　
　
　
　
　
　
　今日は３３の日です！！

　が

　このネタはKさんが書いているので

　俺は別ネタいきます

　昨年９月に人生の体重最大MAX更新中だった俺は

　ダイエットをはじめました

　そして

　今現在当初から７キロ減！！

　あと２キロ落としたらベスト体重なんですが

　筋肉落ちて脂肪になってるみたいで

　もっと落としても良さそうです・・・

　変化としては

　自分の体が重く感じなくなった程度かなあ～

　でもあんまり痩せるとホホがこけて

　老けるんですよね・・・（汗

　ベスト体重までがんばるぞ！！

　まあ、ダイエットやめたら毎回２年くらいかけてリバウンドし

　体重MAXを更新している気がするのですが・・・

　今回こそはｗ

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Posted at 2009/03/03 21:58:57

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たか♪♪ 2009年3月3日 22:10 私もピーク時から５キロ減しましたよ♪ 体脂肪計のったら体脂肪率は減り筋肉が増えたようですＷダイエットしたつもりは無いのですが…	コメントへの返答 2009年3月4日 21:48 お～ここにも落とした人がｗ俺も筋肉が減ってる見たいですやっぱ体動かして痩せないと駄目みたいですねｗ
K＆laurel 2009年3月3日 22:15 ΣΣ(;ﾟДﾟ)ﾊｯ!!! 先走ってすいませんｗ誰かが真っ先に触れれば一気に乗っかったんですがね（笑いつの日か３月３日で休みの日が来たらＣ３３全国オフやりましょうねｗダイエットちゃんと効果が出てますね～！リバウンドしないようがんばってくださいｗ次回Ｃ３３全国オフ時に変化を見たいです（笑	コメントへの返答 2009年3月4日 21:50 いえいえｗどうせ俺は書くネタ無かったですし誰か書いてくれればなあ～なんておもってましたｗ３月３日休みの日だったらいいですね～毎回２年くらいかけてリバウンドしているので今回は頑張りたいですｗ
西＠組長　退職希望 2009年3月3日 23:02 明日は自分の日・・って同じコト書いた記憶がw じぇんとるさんがダイエットするより自分がすべきなんですがどうにも意志弱すぎてダメです(爆	コメントへの返答 2009年3月4日 21:51 そうですよねｗ３３の日があるってことは次の日は３４の日ですねｗ自分の体が重たくてやらざるをえなくなりましたｗ
オジえもん 2009年3月3日 23:10 ダイエットでなくて逆に筋肉付けたらどうですか？体重は多少増えるかもしれませんが・・・リバウンドはないと思います。	コメントへの返答 2009年3月4日 21:53 実際、体動かして痩せるってのはかなりの運動量でないと難しいです昔、ジムにもいきましたが結構走ってもあめ玉１個分とかでしたご飯1杯って凄い運動量なんだな～って思いました
バーフェン 2009年3月3日 23:12 最近ダイエット諦めて体を鍛える方向に変更しました。なんせ懸垂２回しかできなかったもんで。結果の方は５年後ぐらいに出るかと(爆)	コメントへの返答 2009年3月4日 22:46 それがベストなんでしょうけどね～俺も懸垂出来ないような気がしますｗ５年後は先が長すぎますｗ
とんじぃ 2009年3月4日 4:09 きっちりデータに残してるんですねΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ自分も夜食べないようにしてるのですが変化がありません・・・限界にきてるのでしょうか（爆）あと２キロとはいえ、ここからが難しいんですよねぇ頑張ってください(　´∀｀)b	コメントへの返答 2009年3月4日 22:48 途中何度か途切れてますけどｗ年を重ねると太りやすくなり痩せにくくなりますよねこれって中年？（爆あと２キロ・・・頑張ります
毘沙門 2009年3月4日 7:56 年末年始から増量です(爆) これじゃ、夏に海に繰り出せません(笑)	コメントへの返答 2009年3月4日 22:55 増量ですかｗ夏は俺は大丈夫かも？って最近は海にいかないなあｗ
☆タキオン☆ 2009年3月4日 10:23 頑張っていらしたんですねｗｗｗ自分も頑張らなくては...orz	コメントへの返答 2009年3月4日 22:55 頑張ってましたｗお互い頑張りましょうｗ
ローレる＠腰痛満開 2009年3月4日 10:25 三年で10kg増です(汗筋肉は脂肪より重いんだ!!と言い張ってます(笑)	コメントへの返答 2009年3月4日 22:56 俺と同じ感じですねｗ俺は太っても腹が出ないのでよけい危機感がないので困りますｗ
大輔@裸complete 2009年3月4日 13:51 僕も増えたり減ったりです！周りの人に「太った？」って言われるとダイエット開始です(笑)	コメントへの返答 2009年3月4日 22:57 あまり変動が多いと無関心になってしまいます・・・おれは昔はホッペタの肉を噛んでしまうとダイエットしてましたｗ
チョーレル 2009年3月4日 17:09 １年で８ｋｇ位増です…（汗）コアリズムが本当に効くのか気になるところです…（苦笑）	コメントへの返答 2009年3月4日 23:05 それは凄いですねｗ３０過ぎからが・・・キマスヨｗ
マーくん@長崎夢街道 2009年3月4日 20:48 ダイエットやりたいですがなかなか続かないです(；・∀・) 久しぶりにビリーでもやろうかなﾉ(´д｀*)ｗ	コメントへの返答 2009年3月4日 23:08 過去の経験からすると海草しか食べない日々が続くとお尻から黒い物が出てきます（爆

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K＆laurel 2009年3月3日 22:15 ΣΣ(;ﾟДﾟ)ﾊｯ!!! 先走ってすいませんｗ誰かが真っ先に触れれば一気に乗っかったんですがね（笑いつの日か３月３日で休みの日が来たらＣ３３全国オフやりましょうねｗダイエットちゃんと効果が出てますね～！リバウンドしないようがんばってくださいｗ次回Ｃ３３全国オフ時に変化を見たいです（笑	コメントへの返答 2009年3月4日 21:50 いえいえｗどうせ俺は書くネタ無かったですし誰か書いてくれればなあ～なんておもってましたｗ３月３日休みの日だったらいいですね～毎回２年くらいかけてリバウンドしているので今回は頑張りたいですｗ
西＠組長　退職希望 2009年3月3日 23:02 明日は自分の日・・って同じコト書いた記憶がw じぇんとるさんがダイエットするより自分がすべきなんですがどうにも意志弱すぎてダメです(爆	コメントへの返答 2009年3月4日 21:51 そうですよねｗ３３の日があるってことは次の日は３４の日ですねｗ自分の体が重たくてやらざるをえなくなりましたｗ
オジえもん 2009年3月3日 23:10 ダイエットでなくて逆に筋肉付けたらどうですか？体重は多少増えるかもしれませんが・・・リバウンドはないと思います。	コメントへの返答 2009年3月4日 21:53 実際、体動かして痩せるってのはかなりの運動量でないと難しいです昔、ジムにもいきましたが結構走ってもあめ玉１個分とかでしたご飯1杯って凄い運動量なんだな～って思いました
バーフェン 2009年3月3日 23:12 最近ダイエット諦めて体を鍛える方向に変更しました。なんせ懸垂２回しかできなかったもんで。結果の方は５年後ぐらいに出るかと(爆)	コメントへの返答 2009年3月4日 22:46 それがベストなんでしょうけどね～俺も懸垂出来ないような気がしますｗ５年後は先が長すぎますｗ
とんじぃ 2009年3月4日 4:09 きっちりデータに残してるんですねΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ自分も夜食べないようにしてるのですが変化がありません・・・限界にきてるのでしょうか（爆）あと２キロとはいえ、ここからが難しいんですよねぇ頑張ってください(　´∀｀)b	コメントへの返答 2009年3月4日 22:48 途中何度か途切れてますけどｗ年を重ねると太りやすくなり痩せにくくなりますよねこれって中年？（爆あと２キロ・・・頑張ります
毘沙門 2009年3月4日 7:56 年末年始から増量です(爆) これじゃ、夏に海に繰り出せません(笑)	コメントへの返答 2009年3月4日 22:55 増量ですかｗ夏は俺は大丈夫かも？って最近は海にいかないなあｗ
☆タキオン☆ 2009年3月4日 10:23 頑張っていらしたんですねｗｗｗ自分も頑張らなくては...orz	コメントへの返答 2009年3月4日 22:55 頑張ってましたｗお互い頑張りましょうｗ
ローレる＠腰痛満開 2009年3月4日 10:25 三年で10kg増です(汗筋肉は脂肪より重いんだ!!と言い張ってます(笑)	コメントへの返答 2009年3月4日 22:56 俺と同じ感じですねｗ俺は太っても腹が出ないのでよけい危機感がないので困りますｗ
大輔@裸complete 2009年3月4日 13:51 僕も増えたり減ったりです！周りの人に「太った？」って言われるとダイエット開始です(笑)	コメントへの返答 2009年3月4日 22:57 あまり変動が多いと無関心になってしまいます・・・おれは昔はホッペタの肉を噛んでしまうとダイエットしてましたｗ
チョーレル 2009年3月4日 17:09 １年で８ｋｇ位増です…（汗）コアリズムが本当に効くのか気になるところです…（苦笑）	コメントへの返答 2009年3月4日 23:05 それは凄いですねｗ３０過ぎからが・・・キマスヨｗ
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