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2025年07月02日

待望の冷や汁♪美味しくヘルシーな1日??

待望の冷や汁♪美味しくヘルシーな1日?? 昨晩行きたいところを話してて、嫁と行き先が割れました。
私は、涼しく西宮ガーデンズで買い物。
嫁は、神戸市西区のJA兵庫六甲 農協市場館 六甲のめぐみ。

こんな時当然ながら私が必ず負けます(笑)

そして、お昼はその近くのローゼンファームカフェで薬膳ランチ。これも嫁の希望優先。
嫁はネットですぐ予約を入れた。



というわけで、まずはランチ。

古民家をリフォームした建物。

中に入るといろいろ売っている。



野菜も

私たちはベジタブルデリプレートランチ

季節の野菜を取り入れた惣菜を丹波焼のお皿に盛り付けた心と体に美味しいランチらしい



デザートはパンナコッタとアイスコーヒー

他のお皿やグラス、ナフキンはIKEAだったので、IKEAが好きな嫁は嬉しそう。嫁は美味しいと言いながら食べてた。私にはちょっと少ない。このあとラーメンでも食べたい気分(笑)まあ、腹六分かな。健康を考えるとこれで良い。
また来たいと言ってたのでたまにはいいかと。

次は、
神戸市西区のJA兵庫六甲 農協市場館 六甲のめぐみ。ここは会社の同僚に教えてもらったみたい。





割と広い

それに涼しい。私はそれが嬉しい。

いろいろ売ってる

嫁はバジルを買ってた

なんか真剣(笑)
冷や汁の具や野菜をどんどん買ってます。ここ来たかった理由になんとなく納得した。

みょうがが売り切れだったので、家の近くのめぐみの郷へより、ついでにカインズで買い物して帰りました。



そして、昼寝して夕食

直売所で売ってたハンバーグ。これは思わぬ発見。とても美味しかった。

今日はご飯を炊いてくれた

そして、待望の冷や汁!

一昨日、会社の同僚と出かけて買い物へ行ったとき買ったスプーンらしい

お洒落

燕三条で作られた品物らしい。なかなかの上物です!口を付けたときの感覚がとても良い。
お値段もかなり高級(笑)でも価値はあると思いました。こういうところ、嫁を尊敬する。





結局美味しすぎて、冷や汁、丼ぶり2杯半
まだいけそうでしたが、健康を考えました。
まあ冷や汁も無くなりましたし(笑)





デザートは直売所で買ってた桃



これも最高。



締めはいつもの♪

暑さを乗り越えるため、食事は大切。食べ過ぎなければヘルシーな1日。

嫁はそこまで考えて作ってたのでしょうかねえ、いや考えてないか。
きっと食べたかっただけなんでしょう(笑)

待望の冷や汁、今日の夕食が私への宮崎土産みたいでした♪
体にヘルシーかは、分かりませんが、こころにはヘルシーな1日でした〜
ブログ一覧 | 旅、お出かけ、食事
Posted at 2025/07/03 14:05:52

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この記事へのコメント

2025年7月3日 22:26
薬膳ランチ、野菜中心のようで健康的で美味しそうですね。
古民家カフェとかありますが、入りたいけれど敷居が高い気がして(汗)。
冷や汁って漁師が食べるあの冷や汁でしょうか。
食べたことありませんが宮崎や鹿児島の郷土食でしたっけ。
2杯も食べられるなんてとても美味しかったのでしょうね。
〆のネスプレッソもいいですね。
コメントへの返答
2025年7月3日 23:13
こんばんは。昨日のランチ確かに健康的で一品一品工夫されて嫁は凄く喜んで食べてましたが、これで猛暑の夏を乗り切るには、カロリー不足。毎日だと倒れるような気がします。私は正直寂しくし感じました(笑)
まあ、胃腸を休めるために、たまにならいいかも知れません。
古民家カフェ、薬膳と、私には今までは全く縁が無いものでした。正直似合いません(笑)
客層も女性がほとんど、一組だけ上品な紳士の旦那さんとその奥さんらしき初老の夫婦がいました。

冷や汁、ご存知だったのですね。宮崎や鹿児島の郷土食で、最初は抵抗がありましたが、今では美味しく思えて嫁が作るが楽しみになりました。今は、ついつい食べ過ぎますが夏バテで食欲がおちても、さらっといただけます。
〆はやっぱりネスプレッソです♪

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