足周りガタガタ・・・

画像でお見せできないのが残念ですが、ついに白いものがやってきました。

といってもまだ、標高１０００mくらいのところですけどね。

こんばんは。

寒いです。

北海道では３０cm以上降っているところがあるとか・・・

今朝出勤するとき、近くの山の山頂付近の雲が一瞬きれたのですが、

真っ白

うへぇ・・・
　
まだ、里には来てもらってもこまるのですが・・・
ま、時間の問題ですナ。


ところで・・・


足周り、やっちまいました・・・
といっても、エルメス号でもふぃと子でもありません。

そうです。
ワタクシの足周りでございます。
　
トラックから降りて歩き出した時に、

ぐき　(ﾉﾟωﾟ)ﾉ*

左足首を内側にひねってしまったのです。
かなりイイ音がしました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

俗に内がえしと言われるものらしいのですが、

めちゃくちゃ痛い、息が止まるくらい痛い、

足を引きずりトラックに戻り、キャビンにつかまってしばし悶絶・・・

やっちまった・・・

この忙しい時期に、どうしよう・・・

お昼前で帰社する直前だったので、午前の業務は終了していたのですが、
とりあえず応急処置だけでもしないと・・・

ふぃと子に積んである愛用のザックにたしか湿布薬が入っていたはず・・・

あった！
おお！テーピングテープまで！

後部座席で応急処置を済ませ、足を引きずりながら午後の業務を遂行。
本当は病院に行けば良いのだけれど、この忙しいときにちょっと・・・

ネットで検索すると、「捻挫の応急処置は「RICE」を実施しよう！」
とのことなのでそれを実施。

R＝REST（安静）・・・寝てられません

I＝ICE（冷やす）・・・とりあえず湿布してます

C＝COMPRESSION（圧迫）・・・テーピングしてます

E＝ELEVATION（挙上）・・・心臓より高くしろってか、足首だぞ、無理！

結局、仕事を終わらせて自宅に帰って、飯食ってすぐ寝ました。
もちろん、湿布を新しいものに換えて、包帯で固定してからですケド・・・



で、本日は痛みも大分おさまり何とか業務終了。
帰宅してから湿布を換えるときに見たら、くるぶしの下が真っ黒・・・
こりゃ、靭帯が何本か逝っちゃってるかも・・・

とほほ・・・

こりゃエルメス号のメンテナンスより手間がかかるかも（涙）