肉付き。

ここ最近、
ちっとも自転車に乗れません。

お陰でおなかは出る一方。
怖くて体重計に乗れません。

そんなことも言ってられないんで、
ちょっと測ってみました。

体重：68.5キロ
体脂肪率：18.8パーセント
骨格筋率：33.8パーセント
基礎代謝：1,600kcal

うーん、
ぎりぎりセーフってとこかな。
月末に健康診断があるんだけど、
文字通り腹をくくるか。