poo lin wonのブログ一覧

振り返れば、ドコへも行けてないので
今年最後にチョットだけ走ってきました。



『美味しモノ食べたいな〜ぁ』って思ってたので
12〜2月が旬という金目を頂きに。



『日曜朝7時集合の箱根』の図。









とりあえず、久々の再会だったので
『誰か箱替えサプライズある？』と
一瞬頭をよぎりましたが、今回は無しでした。

※写真提供：heichanさん




旧東海道を南下し天城／河津を抜けて下田へ。





煮付け、美味しく頂きました。







当日は日曜で翌日がお仕事ということもあり、
ランチ後は渋滞に巻き込まれないように
伊豆スカ／ターンパイク／小田厚道路を経由し
さっさと帰ってきます。

※写真提供：heichanさん



寒川で糖分を補給し解散となりました。




今年は全然、遠出出来なかったなーと思いつつも
伊豆スカ走行中にキリ番ゲットです。


15万キロ…、取り敢えず、
GRBが中古市場で高額取引されるその日まで
メンテ道に勤しんで参ります（汗）





そんな日が来るのか分からんけど…。

何か前評判でどーとかあったみたいだけど…。















震えました。

観てて何度も。















また見に行こっと♪

週末に、ハーブ三元豚のロースカツ（180g）を。



そして、おビールも飲んだった♪


幸せ♥♥♥




最近は日常の感謝の気持を表しつつ…








ご近所移動用に、


チャリ欲しいなーと思う、今日この頃です(•‿•)

乗り越えました、減量の…。
最初の停滞期ですが…。



通勤と言う名のささやかな運動も久しいので、
本来、生活に必要な最低限の筋力も落ち、

食べるモノも時間もアバウトになり、

増えた体重は大凡14kg。




流石にヤバいので
GWから減量を開始しましたが、

もー、年齢が年齢なので、
運動と食事制限の合せ技でないと体重が落ちません…。


なので、週2〜3の『真夜中の体育の時間』と、
毎日の『脂質&糖質を控えた食事制限』で頑張ってます。


紫のライティングがやや怪しいですが健全。

24Hいつでも利用できるのが嬉しいです。


今まで会社の福利厚生で、法人会員として
別のトコロへ通ってましたが、
コロナの影響もあり…、
　①軒並み施設の終了時間が早くなった
　　→仕事が終わってからでは通えない
　②人が多い時間を避けて利用したい
　③100%自腹で会費払わないと甘えが出る
　　→法人だと都度利用料なので行かなければ出費なし。
　　　なので『損してる』感が無く足が遠のく。
ってことで、初めて個人で会員登録しました。



真夜中ほど人がいないので『密』対策もバッチリ。



『体育の時間』のお供。


Androidユーザーだけど『Apple Music』利用。
Bluetoothイヤホン利用で超便利♪



シューズだけは日本メーカーがスキ。
昔からカッコイイ海外メーカー使うと
何故か怪我したり傷めたり…、ワタシにとって特級呪物か…。




そんな生活の中、楽しみなのは自己ルールである
週末での『何でも食べてイイ日』。



最早、ラーメンが最高のご馳走です。
※因みに今は『淡麗系の醤油』がマイブーム。

失敗したくないので、同じ店&同じメニューで。

まぁ、今は何食べても
贅沢で美味しく感じるんですけどね…。





取り敢えず、1ヶ月強で8kgほど落としましたが
いかんせん、元がデ○チン…。

２回目の停滞期や、
脂肪を落としつつ筋肉つけての調整なので、
目標までまだ2ヶ月くらい掛かりそーかな？


みぞおち下にまだ残ってる『ぽっこり』や
老いゆく身体のラインが気になる日々ではございますが、
次回の健康診断へ望むモチベーションが
俄然、上がってまいりました(^_^)v




※あ、ココは他人が写り込んだりして人に迷惑をかけなければ
　写真撮影可なジムです。

美味しいモノって油で出来てるのね…(ーー;



脂質、糖質を大量摂取したい欲望と戦う、
深夜３時…( ´Д｀)=3