腰痛で…(涙)。

昨晩から、腰痛で動けなくなりました。
激痛ではないんですが、たいへん不快な刺激で、イライラさせられます。
昨日は結局5時頃までまったく眠れず(ウトウトはするんですが…)、明け方から３時間ほど、断続的に寝ました。

昔から時々やってくる痛みで、こうなると回復に１日以上かかるんですよね…。

こんな時に運悪く、ロキソニンの在庫を切らしてまして…。

昨晩に引き続き、板間に横たわったままの生活です。
医者には怒られるんですが、板間にうつ伏せがイチバン楽なんですよね。
長くこうしてると、別の痛みが襲い来るんですが…(汗)。

今日は１日安静だな…。