ビリーズブートキャンプ15日目

今日は実家から母親と弟が来ていたせいもあって外食三昧でした。
トレーニングは1枚目のディスクで一番ダイエットに効果ありそうなやつですが、これだけ食べると流石に体重は減りません。食事って結構影響しますね。

朝：なし
昼：うな重
夜：てんぷら定食

体重：80.4キロ

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Posted at 2007/08/20 00:36:51

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