うえけん-3のブログ一覧

まずは走行動画から…










28日朝☀️


まずまず天気良し☀️


夜勤明けでせっせと準備





エアの調整全くの冷間から規定数値に設定



資材等一覧
工具箱を二つに分けたり 予備オイル等の携行品の箱を小さくしたり 運搬時の軽量化(腰痛予防


最近新たに予備タイヤ2本(シバタイヤ 携行してます


溝が余り無いタイヤがどこまでグリップするか検証中です



雨上がり 黄砂の汚れがが凄かったですね


さっと水洗いします




到着


相変わらず菊地市街から5℃ぐらい低くて10℃


天気が良かったのでそこまで寒さは感じませんでした



資材を下ろして走行準備



1回目の走行前の気温


1回目 14:30

おー‼️


ギリ19秒台出た(良かった…☺️



左前



右前



左後



右後


今までグリップ良さげなタイヤはフロントに履かせていましたが リヤに履かせることによって コーナーの立ち上がりでアクセルがより踏めるようになり 走りも少し安定してタイムも良いようです


コースは余り汚れてないようで グリップする印象でした




インターバル　


やることなくてぼーっ…としてました( ˙࿁˙ )ᐝ



路面温度測る温度計の電池がなくなっていたのですが　サーキットで計測してくれていました



缶コーヒー飲む



２回目走行前の気温など…


２回目　16:30

西陽が凄くてまぶしくて前も見にくいぐらいの所があったので　タイムもなりです


走った感触は悪くない…(多分


左前



右前



左後



右後




ひんやりしたなと思って 走行後温度をもう１回確認したら 走行前から約3℃も低くなっていました






片づけ…疲れた



帰りがけに1枚スナップ　


1コーナーからコントロールタワー方向


真っ暗


ちなみに別の日に取った概ね同じ場所からの写メ

多分時間的には同じくらい…


陽も短くなったものです


帰ろ

まず当日の下手っぴな動画から（　＾ω＾）・・・



3連休の中日の23日　恋の浦で実施された　恋の浦フェスティバルにエントリーしていきました


ドリフトとダートラのイベントで軽食のキッチンカーや出店もあり　一般のお客も呼んで楽しんでいただき　夜は花火大会とちょっと大きいイベントになってます


ドリフトで走り回ればよいのですが　そんなテクもなく　初心者コースで超初心者の円書きにエントリーです


いいんです


サーキット走行の不慮のアンダーオーバーで事故らない護身術の鍛錬ができればいいんです


いや　それがしたいのです


過去は恋の浦で１時間２０００円でクルクル回り放題だったのですが　ここ数年そういった場所がなく困ってます


どなたか円書き専門のトレーニング知ってる方情報お願いします


条件はあまり遠くには行けないので　山口県から南は熊本・大分県までですかね…



夜勤明けでそのまま準備して出発します


ひんやりしてメチャメチャ天気よくて　アウトドア日和です







ホイール付きのタイヤ４本と組んでないタイヤ２本の計６本で本日は勝負です


ってもすべてすり減って概ね溝なしタイヤです


円書きでとどめ差します



案内図



到着後はすでイベントは始まっていて周りでは　エンジンブンブン　タイヤがキャーと悲鳴を上げているのを聞きながらせっせと準備します



駐車場は集中してまとまられ芝生の広場でしたが　タイヤ交換用のマットが各車ごと敷かれていてひとまずは問題ありませんでした


しかし初心者コースからかなり離れていたので　コース生き返りの道中　特にタイヤがめくれた時の帰り道はパタパタ言わせながらなので車傷めないか心配でした


少しのめくれは手で引きちぎってそのまま練習してました　


引っ張ったらゴムが伸びに伸びて３メートルくらいになっても切れなくなり　余剰分はトランクに放り込んで伸びたゴムを引きずって戻ったりしたので　通りすがりの観客に白い目で見られたりして…

アラ還手前のおぢさんは恥ずかしかったぞ！！！




練習の内容は結構大きい２速位の円書きもできて練習になりました


でもやっぱりムズイ


まめに練習できればとひしひしと感じました


後は左ターンの練習はパイロンが積み上げてなく低かったので　１つパイロンの左ターンは見えなくて不完全燃焼って感じです


今回リヤタイヤもR-S4やZⅢ☆のちびたタイヤでしたのでグリップを落とすためエアを350~400位パンパンに張って走りましたが　最終的に300位でもできる感じにはなってきました


あまりエアを入れ過ぎると　リヤの踏ん張りが無さすぎて　少しのアクセルでクリ～ンと回ってしまいました



お昼のホルモン入り焼きそば・・・・・・・・美味！！！





昼休みでボーっとしてたら　夜勤明けの眠気がやばい…


ちょっと寝よzzz







昼休み明けぼんやりしてましたが　気合を入れて気分を高めます


最終的に４本使いきってタイヤ交換してもらって６本目に突入途中で終了となりました


実際もう少しは走れてたのですが　もう体力が続かなくなり集中できなくなりました



腰が痛くなりがらお片付け…





あ～楽しかった


最後にずっと気になっていた高菜マンをいただきます





おいしゅうございました



会場はまだまだ盛り上がっていましたが　疲れきったおぢさんは早々失礼します


夜の花火がと引き止められましたが　どうもすみませ～ん


家に帰ったら嫁氏がお昼寝中で　そのまま一緒に寝ちゃいました


片づけは明日…


ソフトバンクホークスの優勝パレードの中継を見た後にやろう…



翌日お手入れしました


そして夕方からお仕事…⤵⤵⤵

あまり内容が良くなかったので　動画やデジスパイスのデータなどで原因がわかればいいと思います


１走行目


２走行目

ここ最近 平日のスポーツ走行がめっきり減ってしまい
車両の少なくて走りやすい平日を選んでの走行は なかなか難しくなってきました

先日の地方戦前のスポーツ走行でピットが空いてなくて 走れなかったこともあり 事前に予約して出発します



天気はOK‼️


本日は リヤタイヤZⅢの残り溝がもう整備不良レベルなので
どこまでグリップしてくれるかの検証と
此間購入したシバタイヤ200Rの味見👅です

って事で タイヤを2本積まないといけないので
荷物は少なめです

工具と馬は持って行ってます





到着


12℃と冬を先取りな感じですが 気温ほど寒さは感じませんでした



準備〜



準備よ〜し

走行券買いに行ったら 値段にビックリ‼️

平日より1000円も高いんだが…

金かかるぜ💰



リアル気温を測るつもりが電池切れ〜

何やってんだか…





ウェザーニュースで情報確保



走行まであと30分

久々で武者震い

なんとこの時にクラッシュ車両が出たそうで赤旗

走行も短縮されで 次から10分遅れ…

なんかビビるぅ

俺にも何もなければいいが…

13:40 1回目

遅っ‼️


リハビリがてらとはいえ情けない⤵︎

フルブレーキからハンドル切り始めくらいが チグハグ感があって なんかしっくりこない

コーナーリンク中も アクセル踏んでオーバーステアがもし出た時のコントロールに対して
身体が拒絶してるみたいでなんか不安感がある

走行後の左前


右前


左後


右後


ここでフロントにシバタイヤ リヤにフロントのZⅢをはかすべくジャッキアップしたら
なぜかフロントタイヤが回転しなくなってる

パッドの噛み込みみたいで
走行を半ば諦めて 一回パッドを外し確認がてら予備パッドに交換しようとしてみたら
ピストンが完全にキャリパーに戻されてなくて
パッドを押してディスクに突っ張ってるみたい

何でやろ⁉️

シリンダから液漏れも確認できなかったので
ピストンを戻してパッと組んでみたら
普通にタイヤは回ったので せっかく来たし走ってみるかと準備再開





天気はまぁこんな感じ☁️




予定してた走行時間には間に合わなかったが
とりあえず準備は終わったので 1時間後の走行券を購入



新品シバタイヤ200Rの美男子フェイス

まぁ男前


16:10 2回目


おっそー🙄

1回目よりさらに遅いしな

今日は全然だな…

なんか久々のドライブだからか コーナーでアクセル踏んだらリヤが出そうで
それをコントロールできるかどうか不安で体が勝手にリミッターかけてる感じ

もどかしい

しかもやっぱり左コーナー不得意症が発症したみたい😢

走行後の左前


右前


左後


右後


約1時間かけて撤収

本日は夜勤明けでないので あまり疲れてない

タイムが出ないだけ…


まぁタイムを追っている訳ではないけど
自己タイムは日々更新したいとは思う今日この頃です

帰ろ🐸

昔っから右肩に違和感がなんとなくありながら生活してました


ファーストキャリアがそう言った関係の職というのもありますが キャリア終了後もなんとなく筋トレは継続してました


ところが昨年夏頃から違和感から痛みになり整体や整骨院など通いながら痛みを散らしてました


今春には病院にも見てもらいましたが 診断は50肩とのこと

ウッソやろ😒


ポンコツになったもんだと思いましたが だんだん痛みも激しくなり 日常生活にも影響してきて 何か納得できなかったので 再度セカンドオピニオンでと思い診察してもらったら…


右肩下から…



右肩前から…



右肩の 肩甲下筋の腱板損傷とのでした


5ヶ月リハビリ 治らなかったら手術かもってことです


ワオ😕



舌部という所が 炎症や少し断裂して伸びているらしいです



関節の後ろが痛かったのですが 前面の靱帯損傷で肩関節がグラグラして動きが悪くなって 後ろに負担が大きくかかってたらしいです



昔から 車を運転しててもハンドルを左に切る時 ずっと右肩に違和感があったので このせいだったのでしょうね


走りには行けるかなと思いますが 当分肩の筋トレはできませんね


リハビリ頑張りましょう


いきなり手術とかじゃなかったので まだ良かったです


車とは関係ないですが まぁ運転時に支障があったかもって事で…