８ヶ月振りにまたまた復帰ですorz

前回の絞りが足りなかったのか、年齢的なものか何とも言えませんが、

ここのところ体重の増加が著しい･･･

９月から週３位、銭湯に通い調整をしてきたのですが限界というより、

増えすぎて絞りきれなくなってきました･･･


ここは一発、動いて落とすしかない！！


ということで、忘年会シーズン前に出来るだけの調整をしようと、昨日から復帰しました。

まぁ、例に漏れず壁にぶち当たりそうですが、

最低限の体重に持っていこうと、今回はハードルを低めに設定！

１ヶ月で成果が出ると有難いです(^^;)

昨日は、初日だというのに、いつも通りのメニューを遂行。

お陰で今日は、股関節が痛いです(T^T)