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2008年10月05日

休日でも運動

今日の運動です。

腕立て５０回
腹筋＋ひねり５０回
足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回

今日みたいな超暇な日ぐらいもっとやれよって感じですよね。

だってイヤなんですもん！自分をイジめるの。

昨日、今日と寝てばかりでそんなに食事してなかったせいかチョットだけスリムになった気がします(笑)

ブログ一覧 | 嫌いな言葉『努力』 | 日記
Posted at 2008/10/05 22:34:55

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